IRONMAN 70.3 Nice 2021 · natação até a mediana (−3:09)
Hoje 26ª, passaria a 25ª+1 posição
6:47:03 → 6:43:54 na F25-29 (40 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:17:07Vichy 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:42:55 · 24,2 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida2:29:08 · 7:04/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 6:45:21 | 10ª de 14 na F18-24 |
| Nice 21 | 6:47:03 | 26ª de 40 na F25-29 |
| Vichy 22 | 6:17:07 | 101ª de 105 na F25-29 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da F25-29
5:36:53−1:10:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:03 (26ª). A maior diferença está em bike (−30:42) e corrida (−21:38).
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 65%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 6:47:03, você seria 16ª de 30 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 72% para top 97% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 41:392:12/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 3:41:3124,4 km/h
- CorridaNice 21 · 1:55:445:29/km
- TransiçõesNice 2113:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 6:47:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:04 a 5:17:24 | 1 |
| 5:17:24 a 5:30:44 | 0 |
| 5:30:44 a 5:44:04 | 2 |
| 5:44:04 a 5:57:24 | 3 |
| 5:57:24 a 6:10:44 | 5 |
| 6:10:44 a 6:24:04 | 2 |
| 6:24:04 a 6:37:24 | 7 |
| 6:37:24 a 6:50:44 (você) | 8 |
| 6:50:44 a 7:04:04 | 3 |
| 7:04:04 a 7:17:24 | 4 |
| 7:17:24 a 7:30:44 | 3 |
| 7:30:44 a 7:44:04 | 0 |
| 7:44:04 a 7:57:24 | 1 |
| 7:57:24 a 8:10:44 | 1 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 6:45:21 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 6:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:47:03 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F25-29 | 6:17:07 | 101ª / 105 cat. | 1.923ª / 2.011 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F25-29 | 6:47:03 | 26ª / 40 cat. | 1.200ª / 1.583 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F18-24 | 6:45:21 | 10ª / 14 cat. | 1.784ª / 2.094 geral |