IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:17−42:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:22 (33º). A maior diferença está em bike (−19:00) e corrida (−18:45).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:25:50Aix-en-Provence 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:44 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:53:08 · 31,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:46:00 · 5:01/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:58 · −2:08 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:41:35 | 34º de 76 na M40-44 |
| Nice 22 | 5:38:22 | 33º de 191 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:00:20 | 77º de 237 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:25:50 | 59º de 164 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:40:31 | 60º de 138 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:27:15 | 42º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:38:22, você seria 18º de 173 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 45% para top 34% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 22 · 34:561:50/100m
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:47:2232,3 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:46:005:01/km
- TransiçõesAix-en-Provence 249:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2022
você 5:38:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:09 a 5:00:42 | 5 |
| 5:00:42 a 5:16:14 | 7 |
| 5:16:14 a 5:31:47 | 14 |
| 5:31:47 a 5:47:19 (você) | 21 |
| 5:47:19 a 6:02:52 | 24 |
| 6:02:52 a 6:18:24 | 33 |
| 6:18:24 a 6:33:57 | 37 |
| 6:33:57 a 6:49:30 | 17 |
| 6:49:30 a 7:05:02 | 13 |
| 7:05:02 a 7:20:35 | 10 |
| 7:20:35 a 7:36:07 | 2 |
| 7:36:07 a 7:51:40 | 4 |
| 7:51:40 a 8:07:12 | 2 |
| 8:07:12 a 8:22:45 | 2 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:41:35 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:25:50 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:40:31 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:00:20 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:27:15 | 42º / 124 cat. | 695º / 2.216 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:40:31 | 60º / 138 cat. | 1.049º / 2.215 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:25:50 | 59º / 164 cat. | 720º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:00:20 | 77º / 237 cat. | 745º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:38:22 | 33º / 191 cat. | 318º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:41:35 | 34º / 76 cat. | 322º / 740 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 809 geral |