IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−25:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:50 (38º). A maior diferença está em bike (−10:11) e corrida (−8:00).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:44:50Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:53:39Haugesund Norway 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:24:58 · 37,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:37:24 · 4:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:40 · −2:17 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 4:51:37 | 23º de 168 na M40-44 |
| Jonkoping 17 | 4:54:01 | 29º de 194 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:44:50 | 38º de 304 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:04:35 | 46º de 243 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:18 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:54:34 · 30,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:39:02 · 5:11/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:44 · −5:25 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:44:50, você seria 20º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 14% para top 19% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 32:591:44/100m
- BikeElsinore 18 · 2:24:5837,2 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:37:244:37/km
- TransiçõesJonkoping 178:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:44:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 (você) | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 4:54:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:04:35 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Noruega2 provas
Suécia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:04:35 | 46º / 243 cat. | 415º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 10:53:39 | 11º / 51 cat. | 75º / 316 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:44:50 | 38º / 304 cat. | 341º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:54:01 | 29º / 194 cat. | 170º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:51:37 | 23º / 168 cat. | 186º / 1.171 geral |