IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · natação até a mediana (−1:03)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
4:23:12 → 4:22:09 na M25-29 (258 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:23:12Elsinore 2024
Melhor IRONMAN9:15:44Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:31 · 2:02/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:11:45 · 41,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:24:06 · 3:59/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:49 · −3:27 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:31:52 | 6º de 79 na M18-24 |
| Elsinore 24 | 4:23:12 | 13º de 258 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:59 · 2:11/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike4:23:17 · 41,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:16:56 · 4:40/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições12:32 · −3:00 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 9:28:22 | 5º de 79 na M18-24 |
| Hamburg 24 | 9:15:44 | 20º de 177 na M25-29 |
| Copenhagen 24 | 9:23:15 | 41º de 341 na M25-29 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M25-29
4:09:33−13:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:12 (13º). A maior diferença está em natação (−12:28) e transições (−2:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 13% |
De top 8% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 38:082:00/100m
- BikeElsinore 24 · 2:11:4541,0 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:24:063:59/kmPR
- TransiçõesElsinore 248:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:20:222:07/100mPR
- BikeHamburg 24 · 4:23:1741,0 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 3:15:054:37/km
- TransiçõesCopenhagen 249:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:23:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:25 a 4:15:51 | 7 |
| 4:15:51 a 4:30:18 (você) | 15 |
| 4:30:18 a 4:44:44 | 21 |
| 4:44:44 a 4:59:11 | 31 |
| 4:59:11 a 5:13:37 | 31 |
| 5:13:37 a 5:28:04 | 42 |
| 5:28:04 a 5:42:30 | 34 |
| 5:42:30 a 5:56:56 | 25 |
| 5:56:56 a 6:11:23 | 14 |
| 6:11:23 a 6:25:49 | 13 |
| 6:25:49 a 6:40:16 | 10 |
| 6:40:16 a 6:54:42 | 4 |
| 6:54:42 a 7:09:09 | 5 |
| 7:09:09 a 7:23:35 | 6 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:23:15 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:15:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:28:22 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:23:15 | 41º / 341 cat. | 163º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:23:12 | 13º / 258 cat. | 49º / 1.766 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 9:15:44 | 20º / 177 cat. | 156º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 9:28:22 | 5º / 79 cat. | 86º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-24 | 4:31:52 | 6º / 79 cat. | 76º / 1.347 geral |