IRONMAN 70.3 Durban 2017 · natação até a mediana (−7:21)
Hoje 85º, passaria a 63º+22 posições
5:42:49 → 5:35:28 na M30-34 (258 atletas).
Provas23em 8 países
Melhor 70.35:25:32Xiamen 2018
Melhor IRONMAN12:24:25South Africa 2017
Melhor maratona3:39:43Berlim 2018 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:47 · 1:56/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:40:03 · 33,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:57:14 · 5:33/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:28 · −3:36 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 6:42:38 | 152º de 317 na M30-34 |
| Durban 15 | 5:51:32 | 146º de 305 na M30-34 |
| South Africa 16 | 6:15:28 | 112º de 291 na M30-34 |
| South Africa 17 | 6:36:02 | 117º de 268 na M30-34 |
| Durban 17 | 5:42:49 | 85º de 258 na M30-34 |
| World Championship 17 | 6:43:16 | 317º de 317 na M30-34 |
| South Africa 18 | 6:22:41 | 137º de 241 na M35-39 |
| Durban 18 | 6:12:06 | 139º de 318 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 5:25:32 | 65º de 177 na M35-39 |
| Dubai 19 | 5:38:13 | 213º de 358 na M35-39 |
| Durban 21 | 6:10:38 | 60º de 109 na M35-39 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:22 · 2:32/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike6:09:40 · 29,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:28:29 · 6:22/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:54 · −2:59 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 13:42:13 | 196º de 248 na M30-34 |
| South Africa 15 | 13:39:02 | 125º de 228 na M30-34 |
| Austria 15 | 13:12:12 | 226º de 252 na M30-34 |
| South Africa 16 | 12:42:21 | 103º de 212 na M30-34 |
| Austria 16 | 12:41:03 | 213º de 248 na M30-34 |
| South Africa 17 | 12:24:25 | 111º de 205 na M30-34 |
| South Africa 18 | 12:42:10 | 154º de 266 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:39:435:12/km
- Chicago 20225:01:587:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M30-34
4:27:25−1:15:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:49 (85º). A maior diferença está em corrida (−34:21) e bike (−19:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 80% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 36:471:56/100m
- BikeXiamen 18 · 2:40:0333,7 km/h
- CorridaDurban 15 · 1:57:095:33/km
- TransiçõesDubai 198:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 15 · 1:30:052:22/100m
- BikeAustria 16 · 6:03:1829,7 km/h
- CorridaSouth Africa 16 · 4:23:346:15/km
- TransiçõesSouth Africa 188:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2017
você 5:42:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:31 a 4:37:24 | 5 |
| 4:37:24 a 4:54:17 | 4 |
| 4:54:17 a 5:11:10 | 11 |
| 5:11:10 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:57 (você) | 38 |
| 5:44:57 a 6:01:50 | 30 |
| 6:01:50 a 6:18:43 | 37 |
| 6:18:43 a 6:35:36 | 29 |
| 6:35:36 a 6:52:29 | 22 |
| 6:52:29 a 7:09:22 | 28 |
| 7:09:22 a 7:26:16 | 14 |
| 7:26:16 a 7:43:09 | 7 |
| 7:43:09 a 8:00:02 | 0 |
| 8:00:02 a 8:16:55 | 3 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:42:49 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:10:38 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:12:06 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:38:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 6:43:16 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 12:42:10 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 13:42:13 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 12:24:25 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 12:42:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul14 provas
Áustria2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Brasil1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
8 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.532 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:10:38 | 60º / 109 cat. | 300º / 736 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.067 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:38:13 | 213º / 358 cat. | 977º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 5:25:32 | 65º / 177 cat. | 331º / 954 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:12:06 | 139º / 318 cat. | 1.033º / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:42:10 | 154º / 266 cat. | 862º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 6:22:41 | 137º / 241 cat. | 963º / 1.930 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:43:16 | 317º / 317 cat. | 2.286º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:42:49 | 85º / 258 cat. | 589º / 2.127 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:24:25 | 111º / 205 cat. | 868º / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:36:02 | 117º / 268 cat. | 842º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:41:03 | 213º / 248 cat. | 1.764º / 2.408 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:42:21 | 103º / 212 cat. | 775º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:15:28 | 112º / 291 cat. | 624º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:51:32 | 146º / 305 cat. | 910º / 2.211 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 13:12:12 | 226º / 252 cat. | 1.852º / 2.305 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 13:39:02 | 125º / 228 cat. | 857º / 1.588 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:42:38 | 152º / 317 cat. | 828º / 1.879 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 1.620 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 282 cat. | 99.999º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 13:42:13 | 196º / 248 cat. | 1.107º / 1.541 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 5:01:58 | — | 28.395º / 39.261 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:39:43 | 1.259º / 3.613 cat. | 9.206º / 40.805 geral |