IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F30-34
5:19:51−8:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:11 (4ª). A maior diferença está em natação (−10:00) e corrida (−1:39).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:56:27Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:31:07Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:27 · 0:49/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:40:49 · 33,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:49:07 · 5:10/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:03 · −3:10 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:28:11 | 4ª de 72 na F30-34 |
| Jonkoping 21 | 4:56:27 | 2ª de 20 na F35-39 |
| Mallorca 21 | 5:39:46 | 8ª de 21 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:07:51 | 62ª de 252 na F35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:33 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:07:23 · 35,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:55:13 · 5:34/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:58 · −2:10 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 10% |
De top 6% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:270:49/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:31:3535,6 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:44:254:57/kmPR
- TransiçõesMallorca 219:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:28:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:36 a 5:11:21 | 1 |
| 5:11:21 a 5:23:06 | 2 |
| 5:23:06 a 5:34:51 (você) | 8 |
| 5:34:51 a 5:46:36 | 3 |
| 5:46:36 a 5:58:21 | 11 |
| 5:58:21 a 6:10:06 | 8 |
| 6:10:06 a 6:21:51 | 11 |
| 6:21:51 a 6:33:36 | 6 |
| 6:33:36 a 6:45:21 | 1 |
| 6:45:21 a 6:57:06 | 7 |
| 6:57:06 a 7:08:51 | 3 |
| 7:08:51 a 7:20:36 | 7 |
| 7:20:36 a 7:32:21 | 0 |
| 7:32:21 a 7:44:06 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:56:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:28:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:07:51 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:39:46 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 10:31:07 | 4ª / 44 cat. | 351ª / 1.821 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:07:51 | 62ª / 252 cat. | 411ª / 2.000 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:39:46 | 8ª / 21 cat. | 366ª / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 4:56:27 | 2ª / 20 cat. | 190ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 5:28:11 | 4ª / 72 cat. | 615ª / 2.113 geral |