Madeleine Jarnang · RankMyRace

Provas4em 4 países

Melhor 70.36:41:12Tallinn 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação47:36 · 2:30/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Bike3:09:36 · 28,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Corrida2:32:28 · 7:14/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Transições11:33 · +3:14 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Tallinn 21	6:41:12	35ª de 47 na F30-34
Sandnes 22	6:58:13	7ª de 7 na F30-34
Elsinore 24	7:02:45	60ª de 62 na F30-34
Jonkoping 25	6:50:06	70ª de 85 na F30-34

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–15h): 16,1 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · corrida até a mediana (−24:55)

~~Hoje 35ª~~, passaria a 30ª+5 posições

6:41:12 → 6:16:17 na F30-34 (47 atletas).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · Para o pódio da F30-34

4:42:58−1:58:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:41:12 (35ª). A maior diferença está em corrida (−58:44) e bike (−42:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024	IRONMAN 70.3	top 97%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	IRONMAN 70.3	top 83%

De top 75% para top 83% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 25 · 43:092:16/100mPR
BikeTallinn 21 · 3:09:3628,5 km/h
CorridaSandnes 22 · 2:23:146:47/km
TransiçõesSandnes 228:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2021

você 6:41:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:37:06 a 4:51:41	5
4:51:41 a 5:06:17	3
5:06:17 a 5:20:52	1
5:20:52 a 5:35:27	3
5:35:27 a 5:50:02	7
5:50:02 a 6:04:38	6
6:04:38 a 6:19:13	5
6:19:13 a 6:33:48	3
6:33:48 a 6:48:24 (você)	6
6:48:24 a 7:02:59	2
7:02:59 a 7:17:34	2
7:17:34 a 7:32:09	1
7:32:09 a 7:46:45	2
7:46:45 a 8:01:20	1

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 68% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022	16 °C	6:58:13
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024	17 °C	7:02:45
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	19 °C	6:50:06
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021	21 °C	6:41:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34	6:50:06	70ª / 85 cat.	1.548ª / 1.749 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34	7:02:45	60ª / 62 cat.	1.687ª / 1.766 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F30-34	6:58:13	7ª / 7 cat.	358ª / 370 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34	6:41:12	35ª / 47 cat.	741ª / 815 geral