IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da PRO
3:43:26−3:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:47:23 (17º). A maior diferença está em bike (−1:52) e corrida (−50s).
Provas4em 3 países
Melhor 70.33:40:12Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:51 · 1:12/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike1:58:51 · 45,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:15:36 · 3:35/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições2:56 · −25s vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 3:40:12 | 11º de 42 na PRO |
| Valencia 24 | 3:47:23 | 17º de 102 na PRO |
| Warsaw 24 | 3:41:02 | 5º de 22 na PRO |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 27% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 22:301:11/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 1:56:0046,6 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:12:113:25/km
- TransiçõesBahrain 232:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 3:47:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:24 a 3:46:42 | 13 |
| 3:46:42 a 3:53:01 (você) | 25 |
| 3:53:01 a 3:59:19 | 20 |
| 3:59:19 a 4:05:37 | 6 |
| 4:05:37 a 4:11:55 | 9 |
| 4:11:55 a 4:18:14 | 10 |
| 4:18:14 a 4:24:32 | 7 |
| 4:24:32 a 4:30:50 | 2 |
| 4:30:50 a 4:37:09 | 2 |
| 4:37:09 a 4:43:27 | 1 |
| 4:43:27 a 4:49:45 | 3 |
| 4:49:45 a 4:56:03 | 2 |
| 4:56:03 a 5:02:22 | 1 |
| 5:02:22 a 5:08:40 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:57:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 3:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 3:41:02 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 3:40:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · PRO | 3:41:02 | 5º / 22 cat. | 5º / 1.233 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:47:23 | 17º / 102 cat. | 17º / 2.328 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | 3:40:12 | 11º / 42 cat. | 11º / 1.007 geral |