IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Para o pódio da M45-49
4:14:41−22:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:03 (44º). A maior diferença está em corrida (−12:34) e natação (−4:41).
Provas16em 7 países
Melhor 70.34:30:30Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:14:17Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:12:27Berlim 2019 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:36 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:16:36 · 39,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:39:20 · 4:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições4:58 · −3:04 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:35:01 | 274º de 480 na M35-39 |
| Gdynia 16 | 5:31:36 | 160º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 4:53:32 | 60º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:30:30 | 200º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:52:33 | 66º de 340 na M40-44 |
| Gdynia 20 | 5:08:44 | 47º de 137 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 5:02:37 | 23º de 158 na M45-49 |
| Turkey 21 | 4:57:05 | 47º de 166 na M45-49 |
| Warsaw 22 | 4:30:30 | 19º de 118 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:37:03 | 44º de 378 na M45-49 |
| Krakow 25 | 5:08:06 | 42º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:29 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:15:43 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:50:00 · 5:27/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:05 · −5:47 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:42:08 | 159º de 475 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 11:23:39 | 171º de 415 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:14:17 | 38º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:12:274:34/km
- Nova York 20243:23:504:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:37:03, você seria 18º de 313 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 42% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 58% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 29:121:32/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:16:3639,5 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:34:554:30/km
- TransiçõesGdynia 193:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:02:131:38/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:15:4334,2 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 3:50:005:27/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 226:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023
você 4:37:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:21:52 | 8 |
| 4:21:52 a 4:38:45 (você) | 44 |
| 4:38:45 a 4:55:39 | 77 |
| 4:55:39 a 5:12:32 | 66 |
| 5:12:32 a 5:29:25 | 54 |
| 5:29:25 a 5:46:18 | 46 |
| 5:46:18 a 6:03:12 | 29 |
| 6:03:12 a 6:20:05 | 23 |
| 6:20:05 a 6:36:58 | 15 |
| 6:36:58 a 6:53:51 | 8 |
| 6:53:51 a 7:10:44 | 6 |
| 7:10:44 a 7:27:38 | 1 |
| 7:27:38 a 7:44:31 | 0 |
| 7:44:31 a 8:01:24 | 1 |
378 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:08:44 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:57:05 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:37:03 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:08:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:30:30 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:30:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:52:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:42:08 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:14:17 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:23:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia9 provas
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:08:06 | 42º / 184 cat. | 346º / 1.621 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:23:50 | — | 5.989º / 55.526 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:37:03 | 44º / 378 cat. | 280º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:14:17 | 38º / 277 cat. | 247º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:30:30 | 19º / 118 cat. | 114º / 738 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:57:05 | 47º / 166 cat. | 420º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:02:37 | 23º / 158 cat. | 224º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:08:44 | 47º / 137 cat. | 214º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:52:33 | 66º / 340 cat. | 351º / 1.816 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:23:39 | 171º / 415 cat. | 738º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:30:30 | 200º / 379 cat. | 922º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:42:08 | 159º / 475 cat. | 664º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:53:32 | 60º / 411 cat. | 318º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:31:36 | 160º / 385 cat. | 836º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:35:01 | 274º / 480 cat. | 918º / 1.821 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:12:27 | 760º / 5.121 cat. | 4.320º / 43.977 geral |