IRONMAN 70.3 Porec 2026 · Para o pódio da M45-49
4:30:31−4:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:31 (4º). A maior diferença está em bike (−2:08) e natação (−1:10).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:29:43Porec 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:05 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:23:50 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:37 · 4:21/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:12 · −3:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 24 | 4:29:43 | 8º de 174 na M45-49 |
| Porec 25 | 5:10:29 | 45º de 141 na M45-49 |
| Krakow 26 | 4:46:08 | 15º de 176 na M45-49 |
| Porec 26 | 4:34:31 | 4º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:34:31, você seria 1º de 120 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 5% para top 3% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 28:051:29/100m
- BikePorec 24 · 2:23:5037,5 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:31:374:21/km
- TransiçõesPorec 265:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2026
você 4:34:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:15 a 4:39:43 (você) | 5 |
| 4:39:43 a 4:57:11 | 18 |
| 4:57:11 a 5:14:39 | 21 |
| 5:14:39 a 5:32:06 | 26 |
| 5:32:06 a 5:49:34 | 15 |
| 5:49:34 a 6:07:02 | 13 |
| 6:07:02 a 6:24:30 | 18 |
| 6:24:30 a 6:41:58 | 7 |
| 6:41:58 a 6:59:26 | 4 |
| 6:59:26 a 7:16:54 | 4 |
| 7:16:54 a 7:34:21 | 3 |
| 7:34:21 a 7:51:49 | 1 |
| 7:51:49 a 8:09:17 | 0 |
| 8:09:17 a 8:26:45 | 2 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:10:29 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 4:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:29:43 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:46:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Croácia3 provas
Polônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:34:31 | 4º / 137 cat. | 70º / 1.517 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 4:46:08 | 15º / 176 cat. | 202º / 1.738 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:10:29 | 45º / 141 cat. | 383º / 1.293 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:29:43 | 8º / 174 cat. | 83º / 1.422 geral |