IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M40-44
4:24:22−40:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:12 (36º). A maior diferença está em corrida (−22:27) e bike (−12:38).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:57:54Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:44:10Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:14 · 38,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:53:55 · 5:24/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 5:16:08 | 53º de 90 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:48:50 | 162º de 325 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:26:13 | 69º de 139 na M40-44 |
| Valencia 25 | 5:07:43 | 80º de 231 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:57:54 | 91º de 223 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:58:32 | 78º de 244 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:05:12 | 36º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:28 · 1:59/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:27:27 · 33,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:50:55 · 5:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:20 · −1:36 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:05:12, você seria 16º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 59% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 34:461:50/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:21:1438,2 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:47:565:07/kmPR
- TransiçõesWarsaw 266:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:05:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:19 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:49:54 | 12 |
| 4:49:54 a 5:04:41 | 13 |
| 5:04:41 a 5:19:28 (você) | 17 |
| 5:19:28 a 5:34:15 | 15 |
| 5:34:15 a 5:49:03 | 17 |
| 5:49:03 a 6:03:50 | 16 |
| 6:03:50 a 6:18:37 | 10 |
| 6:18:37 a 6:33:25 | 10 |
| 6:33:25 a 6:48:12 | 7 |
| 6:48:12 a 7:02:59 | 4 |
| 7:02:59 a 7:17:46 | 2 |
| 7:17:46 a 7:32:34 | 1 |
| 7:32:34 a 7:47:21 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:16:08 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:07:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:48:50 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:58:32 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:26:13 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Espanha3 provas
Tchéquia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:05:12 | 36º / 133 cat. | 231º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:58:32 | 78º / 244 cat. | 479º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:44:10 | 117º / 313 cat. | 765º / 2.434 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:57:54 | 91º / 223 cat. | 571º / 1.654 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:07:43 | 80º / 231 cat. | 638º / 2.136 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:26:13 | 69º / 139 cat. | 460º / 1.129 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 633 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:48:50 | 162º / 325 cat. | 1.277º / 2.908 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:16:08 | 53º / 90 cat. | 244º / 482 geral |