IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:41−38:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:36 (42º). A maior diferença está em bike (−15:07) e corrida (−12:30).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:42:36Warsaw 2026
Melhor IRONMAN12:10:25Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:24:28 · 37,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:34:38 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:05 · −1:45 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 24 | 5:39:06 | 32º de 62 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 5:12:20 | 79º de 201 na M25-29 |
| Poznan 25 | 5:05:05 | 44º de 112 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:42:36 | 42º de 278 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:57 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:37:50 · 32,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:01:24 · 7:09/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições19:14 · +3:05 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 75% |
De top 52% para top 75% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 34:251:49/100mPR
- BikeWarsaw 26 · 2:24:2837,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 26 · 1:34:384:29/kmPR
- TransiçõesWarsaw 269:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:56 a 4:13:35 | 15 |
| 4:13:35 a 4:31:14 | 20 |
| 4:31:14 a 4:48:53 (você) | 16 |
| 4:48:53 a 5:06:33 | 32 |
| 5:06:33 a 5:24:12 | 39 |
| 5:24:12 a 5:41:51 | 50 |
| 5:41:51 a 5:59:30 | 40 |
| 5:59:30 a 6:17:09 | 19 |
| 6:17:09 a 6:34:48 | 19 |
| 6:34:48 a 6:52:27 | 15 |
| 6:52:27 a 7:10:07 | 6 |
| 7:10:07 a 7:27:46 | 2 |
| 7:27:46 a 7:45:25 | 1 |
| 7:45:25 a 8:03:04 | 4 |
278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:05:05 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:12:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:39:06 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:42:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 12:10:25 | 228º / 307 cat. | 1.484º / 2.470 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:42:36 | 42º / 278 cat. | 279º / 1.973 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 5:05:05 | 44º / 112 cat. | 345º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 5:12:20 | 79º / 201 cat. | 774º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:39:06 | 32º / 62 cat. | 359º / 633 geral |