IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M35-39
4:13:22−3:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:50 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:34) e bike (−2:55).
Provas13em 8 países
Melhor 70.34:00:23Gdynia 2018
Melhor IRONMAN8:44:52Emilia Romagna 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:30 · 1:17/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:14:16 · 40,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:18:00 · 3:42/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições3:37 · +1s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 4:04:40 | 10º de 30 na PRO |
| Wiesbaden 16 | 4:37:09 | 29º de 51 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 16 | 4:49:15 | 18º de 33 na PRO |
| Ruegen 16 | 4:09:45 | 14º de 27 na PRO |
| Gdynia 18 | 4:00:23 | 9º de 34 na PRO |
| Krakow 25 | 4:16:50 | 5º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2018 (07–15h): 21,3 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 66% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:02 · 1:14/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:46:43 · 37,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:02:37 · 4:20/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:30 · −36s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 9:08:33 | 22º de 46 na PRO |
| Emilia Romagna 17 | 8:44:52 | 9º de 37 na PRO |
| Emilia Romagna 18 | 9:06:35 | 15º de 32 na PRO |
| Barcelona 19 | 9:15:58 | 37º de 50 na PRO |
| Frankfurt 21 | 9:41:39 | 28º de 29 na PRO |
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:16:50, você seria 2º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 48% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 16 · 23:481:15/100m
- BikeBudapest 16 · 2:10:1541,5 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:18:003:42/km
- TransiçõesGdynia 183:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 47:021:14/100m
- BikeBarcelona 19 · 4:26:2040,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 17 · 3:02:374:20/km
- TransiçõesBarcelona 194:29
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025
você 4:16:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:28 a 4:19:39 (você) | 5 |
| 4:19:39 a 4:35:50 | 9 |
| 4:35:50 a 4:52:01 | 16 |
| 4:52:01 a 5:08:12 | 23 |
| 5:08:12 a 5:24:23 | 29 |
| 5:24:23 a 5:40:34 | 36 |
| 5:40:34 a 5:56:45 | 34 |
| 5:56:45 a 6:12:56 | 28 |
| 6:12:56 a 6:29:07 | 17 |
| 6:29:07 a 6:45:18 | 12 |
| 6:45:18 a 7:01:29 | 16 |
| 7:01:29 a 7:17:40 | 6 |
| 7:17:40 a 7:33:51 | 5 |
| 7:33:51 a 7:50:02 | 1 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:16:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 4:37:09 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 4:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 4:04:40 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:08:33 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 9:15:58 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 8:44:52 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 9:06:35 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:41:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Itália2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:16:50 | 5º / 237 cat. | 38º / 1.621 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 13 cat. | 99.999º / 1.405 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO | 9:41:39 | 28º / 29 cat. | 114º / 1.025 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO | 9:15:58 | 37º / 50 cat. | 134º / 2.770 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRO | 9:06:35 | 15º / 32 cat. | 28º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO | 4:00:23 | 9º / 34 cat. | 10º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRO | 8:44:52 | 9º / 37 cat. | 9º / 2.092 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 2.348 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · PRO | 4:09:45 | 14º / 27 cat. | 19º / 628 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:49:15 | 18º / 33 cat. | 61º / 1.600 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · PRO | 4:37:09 | 29º / 51 cat. | 53º / 1.362 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · PRO | 4:04:40 | 10º / 30 cat. | 17º / 1.420 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO | 9:08:33 | 22º / 46 cat. | 64º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 1.953 geral |