IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Para o pódio da M40-44
4:20:04−1:06:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:54 (45º). A maior diferença está em corrida (−29:37) e bike (−27:39).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:19:49Gdynia 2022
Melhor IRONMAN11:34:01Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:55 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:50:42 · 31,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:41:31 · 4:49/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições10:41 · +1:22 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:40:22 | 183º de 335 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 5:34:36 | 169º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:29:47 | 105º de 201 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:19:49 | 59º de 121 na M35-39 |
| Gdynia 24 | 5:26:54 | 45º de 101 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:38 · 1:56/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:34:11 · 32,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:30:14 · 6:24/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições15:58 · +39s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 17 | 12:35:08 | 142º de 198 na M30-34 |
| Emilia Romagna 18 | 12:06:40 | 144º de 200 na M30-34 |
| Austria 22 | 12:24:02 | 148º de 249 na M35-39 |
| Hamburg 23 | 11:34:01 | 154º de 239 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 26 | 12:24:30 | 167º de 261 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 64% |
De top 55% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 36:551:57/100m
- BikeGdynia 24 · 2:44:1832,9 km/hPR
- CorridaGdynia 22 · 1:41:314:49/km
- TransiçõesGdynia 246:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 26 · 1:12:251:54/100mPR
- BikeHamburg 23 · 5:34:1132,3 km/h
- CorridaHamburg 23 · 4:30:146:24/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1710:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024
você 5:26:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:22 a 4:28:42 | 4 |
| 4:28:42 a 4:42:01 | 6 |
| 4:42:01 a 4:55:21 | 10 |
| 4:55:21 a 5:08:40 | 9 |
| 5:08:40 a 5:22:00 | 12 |
| 5:22:00 a 5:35:19 (você) | 13 |
| 5:35:19 a 5:48:39 | 12 |
| 5:48:39 a 6:01:58 | 9 |
| 6:01:58 a 6:15:18 | 12 |
| 6:15:18 a 6:28:37 | 4 |
| 6:28:37 a 6:41:57 | 4 |
| 6:41:57 a 6:55:16 | 2 |
| 6:55:16 a 7:08:36 | 2 |
| 7:08:36 a 7:21:55 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:40:22 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:19:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:26:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:34:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:29:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:34:01 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | 26 °C | 12:24:30 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 12:06:40 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 12:35:08 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:24:02 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Áustria2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:24:30 | 167º / 261 cat. | 1.592º / 2.605 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:26:54 | 45º / 101 cat. | 293º / 633 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:34:01 | 154º / 239 cat. | 1.162º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:19:49 | 59º / 121 cat. | 279º / 669 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 12:24:02 | 148º / 249 cat. | 943º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:29:47 | 105º / 201 cat. | 485º / 1.121 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 12:06:40 | 144º / 200 cat. | 1.116º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:34:36 | 169º / 292 cat. | 995º / 1.845 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 12:35:08 | 142º / 198 cat. | 782º / 1.307 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:40:22 | 183º / 335 cat. | 1.027º / 1.943 geral |