IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−43:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:23 (35º). A maior diferença está em bike (−25:10) e corrida (−11:45).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:46:29Texas 2025
Melhor IRONMAN11:17:21Switzerland Thun 2022
Melhor maratona2:57:01Chicago 2024 · 4:12/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:08 · 30,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:47:21 · 5:05/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:10:02 | 83º de 225 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 5:25:23 | 68º de 161 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 6:54:20 | 225º de 258 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 5:42:26 | 153º de 272 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:53:23 | 35º de 182 na M35-39 |
| Texas 25 | 4:46:29 | 55º de 177 na M40-44 |
| Vichy 26 | 5:12:44 | 24º de 115 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:15 · 2:04/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:07:56 · 29,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:41:29 · 5:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:42 · −2:32 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:14:504:37/km
- Berlim 20233:00:294:17/km
- Chicago 20242:57:014:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:53:23, você seria 25º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 37% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:471:12/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:39:0633,9 km/h
- CorridaVichy 26 · 1:29:424:15/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 237:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2023
você 3:00:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:02:42 a 2:26:45 | 28 |
| 2:26:45 a 2:50:47 | 340 |
| 2:50:47 a 3:14:50 (você) | 716 |
| 3:14:50 a 3:38:52 | 934 |
| 3:38:52 a 4:02:55 | 983 |
| 4:02:55 a 4:26:57 | 570 |
| 4:26:57 a 4:51:00 | 421 |
| 4:51:00 a 5:15:02 | 247 |
| 5:15:02 a 5:39:05 | 125 |
| 5:39:05 a 6:03:07 | 82 |
| 6:03:07 a 6:27:10 | 35 |
| 6:27:10 a 6:51:12 | 10 |
| 6:51:12 a 7:15:15 | 2 |
| 7:15:15 a 7:39:17 | 3 |
4.496 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:45:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:46:29 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 6:54:20 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:10:02 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:25:23 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:53:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Suíça2 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
França1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:12:44 | 24º / 115 cat. | 258º / 1.809 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 4:46:29 | 55º / 177 cat. | 311º / 1.452 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:53:23 | 35º / 182 cat. | 268º / 2.276 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:42:26 | 153º / 272 cat. | 982º / 1.872 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:17:21 | 63º / 140 cat. | 351º / 1.160 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:54:20 | 225º / 258 cat. | 1.868º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:25:23 | 68º / 161 cat. | 538º / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:10:02 | 83º / 225 cat. | 483º / 1.822 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:57:01 | — | 2.491º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:00:29 | 668º / 4.496 cat. | 3.261º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:14:50 | 866º / 3.665 cat. | 4.326º / 34.746 geral |