IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Para o pódio da M30-34
4:23:53−1:01:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:21 (26º). A maior diferença está em corrida (−31:45) e bike (−21:09).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:07:51Bahrain 2019
Melhor IRONMAN11:14:21Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:13 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:20:32 · 38,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:05:43 · 5:57/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições7:23 · −1:45 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 5:22:26 | 41º de 91 na M25-29 |
| Oman 19 | 5:25:21 | 26º de 76 na M30-34 |
| Bahrain 19 | 5:07:51 | 66º de 154 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 5:54:47 | 144º de 284 na M30-34 |
| Bahrain 25 | 5:30:32 | 36º de 65 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:08 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:33:58 · 32,3 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:13:56 · 6:01/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições12:19 · −4:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 46% para top 56% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 34:131:48/100m
- BikeBahrain 19 · 2:20:3238,4 km/h
- CorridaBahrain 18 · 1:54:575:27/km
- TransiçõesBahrain 255:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oman 2019
você 5:25:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:55 a 4:16:25 | 2 |
| 4:16:25 a 4:35:54 | 4 |
| 4:35:54 a 4:55:24 | 9 |
| 4:55:24 a 5:14:53 | 6 |
| 5:14:53 a 5:34:23 (você) | 11 |
| 5:34:23 a 5:53:52 | 13 |
| 5:53:52 a 6:13:22 | 8 |
| 6:13:22 a 6:32:51 | 7 |
| 6:32:51 a 6:52:21 | 7 |
| 6:52:21 a 7:11:50 | 2 |
| 7:11:50 a 7:31:20 | 2 |
| 7:31:20 a 7:50:49 | 2 |
| 7:50:49 a 8:10:19 | 0 |
| 8:10:19 a 8:29:48 | 3 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:07:51 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:30:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:54:47 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:25:21 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
Itália1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:30:32 | 36º / 65 cat. | 180º / 322 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:14:21 | 138º / 287 cat. | 803º / 2.219 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:54:47 | 144º / 284 cat. | 1.076º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 326 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:07:51 | 66º / 154 cat. | 388º / 1.067 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:25:21 | 26º / 76 cat. | 215º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 5:22:26 | 41º / 91 cat. | 373º / 878 geral |