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Lynne Marsala

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5ª de 134 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

Provas27em 1 país
Melhor 70.34:32:06Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN9:49:41Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:50 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:53:16 · 5:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 125:45:2611ª de 46 na F35-39
New Orleans 154:59:483ª de 68 na F40-44
Ohio 165:08:245ª de 134 na F40-44
Wisconsin 175:33:4610ª de 102 na F40-44
Chattanooga 185:04:397ª de 160 na F40-44
Ohio 185:13:5511ª de 109 na F40-44
Wisconsin 195:19:1510ª de 84 na F45-49
Steelhead 195:07:044ª de 43 na F45-49
Chattanooga 215:30:268ª de 97 na F45-49
Musselman 215:18:578ª de 70 na F45-49
World Championship 216:04:1962ª de 175 na F45-49
Chattanooga 225:20:177ª de 136 na F45-49
Chattanooga 235:32:0519ª de 145 na F45-49
Steelhead 235:36:333ª de 18 na F45-49
Memphis 235:29:343ª de 41 na F45-49
Chattanooga 254:32:065ª de 85 na F50-54
Rockford 255:48:454ª de 57 na F50-54
Rockford 265:19:527ª de 45 na F50-54

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:42:55 · 31,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:04:11 · 5:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1311:47:3311ª de 96 na F35-39
Louisville 1511:21:2012ª de 151 na F40-44
Wisconsin 1711:35:326ª de 136 na F40-44
Chattanooga 189:49:416ª de 128 na F40-44
Florida 2111:42:067ª de 81 na F45-49
World Championship 2114:00:2234ª de 80 na F45-49
Lake Placid 2512:12:326ª de 55 na F50-54
World Championship 2512:33:3578ª de 208 na F50-54

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · Para o pódio da F40-44

5:04:48−3:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:24 (5ª). A maior diferença está em corrida (−7:43) e natação (−2:05).

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 5:08:24, você seria 1ª de 131 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 24% para top 16% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 26 · 24:561:19/100mPR
  • BikeOhio 16 · 2:33:2535,2 km/h
  • CorridaWisconsin 19 · 1:48:165:08/km
  • TransiçõesNew Orleans 153:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 1:08:121:48/100m
  • BikeChattanooga 18 · 5:42:5531,5 km/h
  • CorridaWisconsin 17 · 4:00:535:42/km
  • TransiçõesWorld Championship 219:50

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

você 5:08:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:37 a 5:02:132
5:02:13 a 5:17:50 (você)6
5:17:50 a 5:33:265
5:33:26 a 5:49:0213
5:49:02 a 6:04:3913
6:04:39 a 6:20:1523
6:20:15 a 6:35:5219
6:35:52 a 6:51:2816
6:51:28 a 7:07:0410
7:07:04 a 7:22:418
7:22:41 a 7:38:175
7:38:17 a 7:53:534
7:53:53 a 8:09:305
8:09:30 a 8:25:065

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Memphis 202318 °C5:29:34
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C5:19:52
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:18:57
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:19:15
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:32:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:32:06
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:07:04
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C4:59:48
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:20:17
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:04:39
IRONMAN 70.3 Steelhead 202329 °C5:36:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:04:19
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201731 °C5:33:46
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:30:26
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C5:48:45

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:00:22
IRONMAN Florida 202117 °C11:42:06
IRONMAN Wisconsin 201721 °C11:35:32
IRONMAN Lake Placid 202522 °C12:12:32
IRONMAN World Championship 202522 °C12:33:35
IRONMAN Louisville 201522 °C11:21:20
IRONMAN Chattanooga 201827 °C9:49:41

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos27 provas

1 país · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F50-545:19:527ª / 45 cat.437ª / 1.625 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54DNF99.999ª / 50 cat.99.999ª / 2.425 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:33:3578ª / 208 cat.873ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-5412:12:326ª / 55 cat.579ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F50-545:48:454ª / 57 cat.330ª / 1.652 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-544:32:065ª / 85 cat.620ª / 2.666 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-495:29:343ª / 41 cat.175ª / 851 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-495:36:333ª / 18 cat.186ª / 620 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:32:0519ª / 145 cat.680ª / 2.825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:20:177ª / 136 cat.453ª / 2.705 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:00:2234ª / 80 cat.1.340ª / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4911:42:067ª / 81 cat.283ª / 1.706 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:04:1962ª / 175 cat.2.391ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-495:18:578ª / 70 cat.203ª / 1.025 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:30:268ª / 97 cat.388ª / 1.934 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-495:07:044ª / 43 cat.291ª / 1.588 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F45-495:19:1510ª / 84 cat.276ª / 1.869 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-449:49:416ª / 128 cat.175ª / 1.907 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:13:5511ª / 109 cat.273ª / 1.835 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-445:04:397ª / 160 cat.247ª / 2.129 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-4411:35:326ª / 136 cat.250ª / 2.260 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-445:33:4610ª / 102 cat.262ª / 1.771 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:08:245ª / 134 cat.149ª / 1.725 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-4411:21:2012ª / 151 cat.297ª / 2.368 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F40-444:59:483ª / 68 cat.217ª / 1.426 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:47:3311ª / 96 cat.534ª / 2.353 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-395:45:2611ª / 46 cat.455ª / 989 geral