IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · Para o pódio da F45-49
5:11:29−2:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:02 (5ª). A maior diferença está em corrida (−5:55) e bike (−1:46).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:14:02Augusta 2025
Melhor IRONMAN11:52:22Arizona 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Augusta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:08 · 1:07/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:46:07 · 32,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:56:38 · 5:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:08 · −4:24 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 5:40:32 | 19ª de 133 na F40-44 |
| World Championship 21 | 5:55:35 | 81ª de 225 na F40-44 |
| Chattanooga 22 | 5:27:09 | 18ª de 158 na F40-44 |
| Oregon 23 | 5:35:57 | 20ª de 146 na F40-44 |
| Augusta 25 | 5:14:02 | 5ª de 71 na F45-49 |
Clima no dia
Augusta 2025 (07–15h): 15,4 a 26,9 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:13 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:00:48 · 29,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:29:27 · 6:23/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições22:54 · +4:03 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 12:24:29 | 15ª de 45 na F40-44 |
| Arizona 24 | 11:52:22 | 14ª de 43 na F40-44 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:14:02, você seria 2ª de 78 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 15% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 18:290:58/100m
- BikeChattanooga 21 · 2:40:3333,6 km/h
- CorridaAugusta 25 · 1:56:385:32/kmPR
- TransiçõesChattanooga 219:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 24 · 59:131:34/100mPR
- BikeArizona 24 · 6:00:4829,9 km/hPR
- CorridaArizona 24 · 4:29:276:23/kmPR
- TransiçõesArizona 2422:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2025
você 5:14:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:24 a 5:10:01 | 2 |
| 5:10:01 a 5:26:38 (você) | 8 |
| 5:26:38 a 5:43:14 | 6 |
| 5:43:14 a 5:59:51 | 3 |
| 5:59:51 a 6:16:28 | 15 |
| 6:16:28 a 6:33:05 | 7 |
| 6:33:05 a 6:49:42 | 8 |
| 6:49:42 a 7:06:18 | 7 |
| 7:06:18 a 7:22:55 | 3 |
| 7:22:55 a 7:39:32 | 5 |
| 7:39:32 a 7:56:09 | 3 |
| 7:56:09 a 8:12:45 | 3 |
| 8:12:45 a 8:29:22 | 0 |
| 8:29:22 a 8:45:59 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:14:02 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:27:09 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:35:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:55:35 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:40:32 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:14:02 | 5ª / 71 cat. | 375ª / 2.153 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44 | 11:52:22 | 14ª / 43 cat. | 330ª / 1.440 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 12:24:29 | 15ª / 45 cat. | 715ª / 1.794 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:35:57 | 20ª / 146 cat. | 732ª / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:27:09 | 18ª / 158 cat. | 543ª / 2.705 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:55:35 | 81ª / 225 cat. | 2.162ª / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:40:32 | 19ª / 133 cat. | 502ª / 1.934 geral |