Lynette Itani · RankMyRace

Provas31em 13 países

Melhor 70.34:29:19Dubai_Race 2 2020

Melhor IRONMAN11:33:36South Africa 2013

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:28:12 · 36,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:56:32 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Auckland 14	5:15:34	2ª de 26 na F50-54
World Championship 14	5:28:09	28ª de 75 na F50-54
Asia-Pacific Auckland 15	5:30:54	2ª de 18 na F50-54
World Championship 15	6:01:08	29ª de 59 na F50-54
Bahrain 15	4:29:38	1ª de 11 na F50-54
Dubai 16	4:53:13	2ª de 8 na F50-54
World Championship 16	5:55:04	38ª de 85 na F50-54
Bahrain 16	5:23:38	1ª de 8 na F50-54
Dubai 17	5:13:34	1ª de 10 na F50-54
World Championship 17	6:09:24	75ª de 141 na F50-54
Bahrain 17	5:41:06	3ª de 5 na F50-54
Dubai 18	5:15:06	1ª de 6 na F55-59
Astana 18	5:39:13	1ª de 4 na F55-59
Gdynia 18	5:37:11	2ª de 4 na F55-59
World Championship 18	5:55:18	20ª de 92 na F55-59
Dubai 19	5:24:46	3ª de 9 na F55-59
Oman 19	5:28:26	2ª de 7 na F55-59
Jonkoping 19	5:54:49	3ª de 21 na F55-59
World Championship 19	6:37:12	64ª de 116 na F55-59
Shanghai 19	5:27:48	2ª de 7 na F55-59
Dubai_Race 2 20	4:29:19	1ª de 9 na F55-59
New Zealand 21	6:06:24	3ª de 10 na F55-59

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em South Africa 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:21 · 1:51/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:48:48 · 31,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida4:25:57 · 6:18/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições8:30 · −6:21 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 13	11:33:36	1ª de 15 na F50-54
World Championship 13	11:57:35	25ª de 54 na F50-54
South Africa 14	12:34:49	4ª de 32 na F50-54
World Championship 14	12:18:09	17ª de 63 na F50-54
Texas 15	12:01:38	10ª de 52 na F50-54
Mallorca 15	12:21:27	10ª de 25 na F50-54
South Africa 16	12:26:07	5ª de 25 na F50-54
New Zealand 20	12:57:21	6ª de 19 na F55-59
New Zealand 23	15:57:21	5ª de 8 na F60-64

Clima no dia

South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN South Africa 2013	IRONMAN	top 7%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN Mallorca 2015	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Astana 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN New Zealand 2020	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN New Zealand 2023	IRONMAN	top 63%

De top 7% para top 63% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 15:220:49/100m
BikeDubai_Race 2 20 · 2:28:1236,4 km/h
CorridaDubai 16 · 1:45:305:00/km
TransiçõesBahrain 152:58

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMallorca 15 · 1:05:161:43/100m
BikeSouth Africa 13 · 5:48:4831,0 km/h
CorridaWorld Championship 14 · 4:24:226:16/km
TransiçõesSouth Africa 167:55

Onde você está na F50-54 · IRONMAN South Africa 2013

você 11:33:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:33:36 a 11:54:37 (você)	3
11:54:37 a 12:15:38	0
12:15:38 a 12:36:40	1
12:36:40 a 12:57:41	3
12:57:41 a 13:18:42	1
13:18:42 a 13:39:43	1
13:39:43 a 14:00:45	3
14:00:45 a 14:21:46	0
14:21:46 a 14:42:47	1
14:42:47 a 15:03:48	0
15:03:48 a 15:24:49	0
15:24:49 a 15:45:51	1
15:45:51 a 16:06:52	0
16:06:52 a 16:27:53	1

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:06:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	5:54:49
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	5:23:38
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	20 °C	6:06:24
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:53:13
IRONMAN 70.3 Astana 2018	21 °C	5:39:13
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:55:04
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019	22 °C	5:27:48
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	5:15:06
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	24 °C	5:37:11
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	24 °C	5:41:06
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020	25 °C	4:29:19
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	5:24:46
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	5:13:34
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	6:09:24
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	5:28:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	12:18:09
IRONMAN New Zealand 2020	21 °C	12:57:21
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	11:57:35
IRONMAN New Zealand 2023	22 °C	15:57:21
IRONMAN South Africa 2013	22 °C	11:33:36
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	12:26:07
IRONMAN Texas 2015	30 °C	12:01:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos5 provas
Nova Zelândia5 provas
Estados Unidos4 provas
África do Sul4 provas
Barein3 provas
França3 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova

13 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 132 cat.	99.999ª / 2.058 geral
mar 2023	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F60-64	15:57:21	5ª / 8 cat.	630ª / 703 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F55-59	6:06:24	3ª / 10 cat.	333ª / 515 geral
mar 2020	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F55-59	12:57:21	6ª / 19 cat.	595ª / 1.165 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F55-59	4:29:19	1ª / 9 cat.	261ª / 1.057 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F55-59	5:27:48	2ª / 7 cat.	319ª / 901 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:37:12	64ª / 116 cat.	1.386ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59	5:54:49	3ª / 21 cat.	1.070ª / 2.113 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F55-59	5:28:26	2ª / 7 cat.	234ª / 675 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F55-59	5:24:46	3ª / 9 cat.	783ª / 1.884 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:55:18	20ª / 92 cat.	786ª / 1.336 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F55-59	5:37:11	2ª / 4 cat.	1.039ª / 1.845 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F55-59	5:39:13	1ª / 4 cat.	428ª / 939 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F55-59	5:15:06	1ª / 6 cat.	493ª / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54	5:41:06	3ª / 5 cat.	298ª / 676 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:09:24	75ª / 141 cat.	1.021ª / 1.433 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 28 cat.	99.999ª / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54	5:13:34	1ª / 10 cat.	518ª / 1.358 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54	5:23:38	1ª / 8 cat.	242ª / 608 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:55:04	38ª / 85 cat.	2.132ª / 2.576 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	12:26:07	5ª / 25 cat.	685ª / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54	4:53:13	2ª / 8 cat.	228ª / 657 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54	4:29:38	1ª / 11 cat.	228ª / 693 geral
set 2015	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F50-54	12:21:27	10ª / 25 cat.	1.141ª / 1.821 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:01:08	29ª / 59 cat.	1.842ª / 2.273 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	12:01:38	10ª / 52 cat.	541ª / 2.237 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F50-54	5:30:54	2ª / 18 cat.	374ª / 709 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:18:09	17ª / 63 cat.	1.425ª / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:28:09	28ª / 75 cat.	1.693ª / 2.188 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	12:34:49	4ª / 32 cat.	553ª / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F50-54	5:15:34	2ª / 26 cat.	429ª / 896 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:57:35	25ª / 54 cat.	1.501ª / 1.972 geral
abr 2013	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	11:33:36	1ª / 15 cat.	379ª / 1.541 geral