Lyndsey Foster · RankMyRace

Provas13em 4 países

Melhor 70.34:56:13Ballarat 2015

Melhor IRONMAN10:33:02Cairns 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Ballarat 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:09 · 1:57/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Bike2:38:03 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:37:29 · 4:37/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:32 · −1:21 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ballarat 15	4:56:13	4ª de 35 na F35-39
World Championship 16	5:29:30	72ª de 135 na F35-39
Sunshine Coast 19	5:00:11	10ª de 62 na F35-39
Langkawi 19	5:17:04	2ª de 36 na F35-39
Geelong 21	4:58:07	3ª de 21 na F40-44
Tasmania 23	5:19:46	3ª de 22 na F40-44
Western Australia 23	5:00:20	1ª de 42 na F40-44

Clima no dia

Ballarat 2015 (07–15h): 8,9 a 24,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cairns 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:33 · 2:01/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike5:33:36 · 32,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:37:10 · 5:09/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições5:42 · −5:39 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 16	11:49:46	3ª de 38 na F35-39
Cairns 17	10:38:11	6ª de 35 na F35-39
Cairns 18	10:33:02	4ª de 39 na F35-39
UK 22	12:00:06	1ª de 18 na F40-44
World Championship 22	11:46:27	88ª de 199 na F40-44
Cairns 23	10:46:16	6ª de 34 na F40-44

Clima no dia

Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN UK 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 18%
IRONMAN Cairns 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN UK 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Cairns 2023	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 12% para top 3% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 19 · 34:241:49/100m
BikeWestern Australia 23 · 2:34:3035,0 km/hPR
CorridaTasmania 23 · 1:36:404:35/km
TransiçõesBallarat 153:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoUK 16 · 1:10:001:51/100m
BikeCairns 18 · 5:33:3632,4 km/h
CorridaUK 22 · 3:33:585:04/km
TransiçõesCairns 185:42

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

você 5:00:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:00:20 a 5:12:48 (você)	1
5:12:48 a 5:25:16	4
5:25:16 a 5:37:43	5
5:37:43 a 5:50:11	5
5:50:11 a 6:02:39	1
6:02:39 a 6:15:07	3
6:15:07 a 6:27:35	2
6:27:35 a 6:40:02	4
6:40:02 a 6:52:30	7
6:52:30 a 7:04:58	2
7:04:58 a 7:17:26	1
7:17:26 a 7:29:53	3
7:29:53 a 7:42:21	2
7:42:21 a 7:54:49	2

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Geelong 2021	19 °C	4:58:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:29:30
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023	24 °C	5:19:46
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:00:11
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	25 °C	4:56:13
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023	25 °C	5:00:20
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	30 °C	5:17:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN UK 2022	15 °C	12:00:06
IRONMAN UK 2016	18 °C	11:49:46
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:46:27
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:38:11
IRONMAN Cairns 2023	25 °C	10:46:16
IRONMAN Cairns 2018	26 °C	10:33:02

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália9 provas
Reino Unido2 provas
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 298 cat.	99.999ª / 2.058 geral
fev 2024	IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 17 cat.	99.999ª / 423 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44	5:00:20	1ª / 42 cat.	189ª / 1.136 geral
jun 2023	IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44	10:46:16	6ª / 34 cat.	195ª / 829 geral
fev 2023	IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F40-44	5:19:46	3ª / 22 cat.	189ª / 757 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:46:27	88ª / 199 cat.	898ª / 2.319 geral
jul 2022	IRONMAN UKIRONMAN · F40-44	12:00:06	1ª / 18 cat.	139ª / 1.240 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 39 cat.	99.999ª / 822 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44	4:58:07	3ª / 21 cat.	223ª / 834 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39	5:17:04	2ª / 36 cat.	36ª / 770 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39	5:00:11	10ª / 62 cat.	409ª / 1.404 geral
jun 2018	IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39	10:33:02	4ª / 39 cat.	195ª / 953 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39	10:38:11	6ª / 35 cat.	250ª / 1.037 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:29:30	72ª / 135 cat.	1.757ª / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN UKIRONMAN · F35-39	11:49:46	3ª / 38 cat.	299ª / 1.686 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F35-39	4:56:13	4ª / 35 cat.	264ª / 889 geral