IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · bike até a mediana (−24:40)
Hoje 41ª, passaria a 37ª+4 posições
7:44:15 → 7:19:35 na F50-54 (50 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.37:31:13Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN16:25:27Florida 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:58 · 1:25/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:37:55 · 24,8 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida3:14:30 · 9:13/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições11:50 · +10s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 18 | 7:43:55 | 64ª de 69 na F45-49 |
| Calgary 21 | 7:44:19 | 22ª de 26 na F45-49 |
| Washington Maple Valley 22 | 7:44:15 | 41ª de 50 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 7:31:13 | 57ª de 68 na F50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:47:14 · 2:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike7:35:08 · 23,7 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida6:31:02 · 9:16/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições32:03 · +7:27 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da F50-54
5:15:55−2:28:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:44:15 (41ª). A maior diferença está em corrida (−1:11:00) e bike (−1:06:25).
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 82%, na faixa seguinte top 69%
Com o mesmo 7:44:15, você seria 15ª de 22 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 93% para top 84% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 26:581:25/100mPR
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 3:37:5524,8 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 18 · 2:55:168:18/km
- TransiçõesCalgary 2111:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 7:44:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:11:04 a 5:26:17 | 5 |
| 5:26:17 a 5:41:29 | 1 |
| 5:41:29 a 5:56:42 | 4 |
| 5:56:42 a 6:11:55 | 1 |
| 6:11:55 a 6:27:07 | 8 |
| 6:27:07 a 6:42:20 | 6 |
| 6:42:20 a 6:57:33 | 3 |
| 6:57:33 a 7:12:45 | 6 |
| 7:12:45 a 7:27:58 | 3 |
| 7:27:58 a 7:43:10 | 3 |
| 7:43:10 a 7:58:23 (você) | 5 |
| 7:58:23 a 8:13:36 | 4 |
| 8:13:36 a 8:28:48 | 0 |
| 8:28:48 a 8:44:01 | 1 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 34% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 7:44:15 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 7:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 7:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:44:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 7:31:13 | 57ª / 68 cat. | 1.791ª / 1.988 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-54 | 7:44:15 | 41ª / 50 cat. | 1.062ª / 1.164 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 16:25:27 | 79ª / 81 cat. | 1.646ª / 1.706 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 7:44:19 | 22ª / 26 cat. | 702ª / 778 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 7:43:55 | 64ª / 69 cat. | 1.313ª / 1.432 geral |