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Lydia Frazer

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

6ª de 78 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:58:48Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN10:50:28Australia 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:52 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:32:44 · 35,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:51:34 · 5:17/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições4:39 · −3:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 225:43:3617ª de 28 na F25-29
Sunshine Coast 225:03:4513ª de 44 na F25-29
World Championship 235:23:03135ª de 220 na F25-29
Sunshine Coast 254:58:486ª de 78 na F25-29

Clima no dia

Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:24 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:40:38 · 31,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:05:28 · 5:49/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:58 · −6:26 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 2410:50:283ª de 12 na F25-29
New Zealand 2511:02:153ª de 24 na F25-29
World Championship 2511:16:3943ª de 124 na F25-29

Clima no dia

Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da F25-29

4:50:41−8:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:48 (6ª). A maior diferença está em corrida (−7:07) e bike (−1:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN New Zealand 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 35%

De top 61% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 22 · 27:421:27/100m
  • BikeSunshine Coast 25 · 2:32:4435,4 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 25 · 1:51:345:17/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 224:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 24 · 58:241:32/100m
  • BikeAustralia 24 · 5:40:3831,7 km/h
  • CorridaAustralia 24 · 4:05:285:49/km
  • TransiçõesAustralia 245:58

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

você 4:58:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:16 a 4:53:435
4:53:43 a 5:06:11 (você)4
5:06:11 a 5:18:386
5:18:38 a 5:31:056
5:31:05 a 5:43:3210
5:43:32 a 5:56:005
5:56:00 a 6:08:2710
6:08:27 a 6:20:549
6:20:54 a 6:33:227
6:33:22 a 6:45:497
6:45:49 a 6:58:163
6:58:16 a 7:10:431
7:10:43 a 7:23:112
7:23:11 a 7:35:383

78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 6%Corridatop 22%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:23:03
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:43:36
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:58:48
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:03:45

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202420 °C10:50:28
IRONMAN New Zealand 202521 °C11:02:15
IRONMAN World Championship 202522 °C11:16:39

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29DNS99.999ª / 122 cat.99.999ª / 1.737 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2911:16:3943ª / 124 cat.359ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:58:486ª / 78 cat.324ª / 1.453 geral
mar 2025IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-2911:02:153ª / 24 cat.141ª / 717 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · F25-2910:50:283ª / 12 cat.158ª / 921 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:23:03135ª / 220 cat.758ª / 2.000 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-295:03:4513ª / 44 cat.672ª / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-295:43:3617ª / 28 cat.355ª / 822 geral