IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da F35-39
4:52:11−44:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:04 (17ª). A maior diferença está em corrida (−28:56) e bike (−10:35).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:37:04Panama 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:52:14 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:02:55 · 5:50/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:23 · −59s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 23 | 6:39:43 | 40ª de 79 na F30-34 |
| Panama 25 | 6:13:13 | 26ª de 50 na F35-39 |
| San Andrés 25 | 7:12:19 | 3ª de 3 na F35-39 |
| World Championship 25 | 7:27:02 | 277ª de 282 na F35-39 |
| Panama 26 | 5:37:04 | 17ª de 62 na F35-39 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:37:04, você seria 9ª de 49 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 San Andrés 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 51% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Andrés 25 · 23:331:14/100m
- BikePanama 26 · 2:52:1431,4 km/hPR
- CorridaPanama 26 · 2:02:555:50/kmPR
- TransiçõesPanama 2511:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 5:37:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:37 a 4:44:41 | 1 |
| 4:44:41 a 4:58:46 | 2 |
| 4:58:46 a 5:12:50 | 5 |
| 5:12:50 a 5:26:55 | 5 |
| 5:26:55 a 5:40:59 (você) | 6 |
| 5:40:59 a 5:55:04 | 10 |
| 5:55:04 a 6:09:08 | 8 |
| 6:09:08 a 6:23:12 | 4 |
| 6:23:12 a 6:37:17 | 5 |
| 6:37:17 a 6:51:21 | 5 |
| 6:51:21 a 7:05:26 | 4 |
| 7:05:26 a 7:19:30 | 4 |
| 7:19:30 a 7:33:35 | 1 |
| 7:33:35 a 7:47:39 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 7:27:02 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 6:39:43 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 6:13:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:37:04 | 17ª / 62 cat. | 507ª / 1.100 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 7:27:02 | 277ª / 282 cat. | 2.093ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 1.424 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 San Andrés70.3 · F35-39 | 7:12:19 | 3ª / 3 cat. | 65ª / 76 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 6:13:13 | 26ª / 50 cat. | 615ª / 1.026 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-34 | 6:39:43 | 40ª / 79 cat. | 1.000ª / 1.564 geral |