IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 · bike até a mediana (−10:38)
Hoje 100º, passaria a 87º+13 posições
6:44:06 → 6:33:28 na M45-49 (164 atletas).
Provas16em 9 países
Melhor 70.36:05:08Xian 2019
Melhor IRONMAN15:28:05Malaysia 2017
Melhor maratona4:27:24Chicago 2015 · 6:20/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:26:17 · 26,2 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida2:27:52 · 7:00/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 6:58:47 | 121º de 165 na M45-49 |
| Taiwan 17 | 6:44:06 | 100º de 164 na M45-49 |
| Vietnam 18 | 7:00:54 | 83º de 110 na M45-49 |
| Philippines 18 | 7:13:26 | 116º de 169 na M45-49 |
| Shanghai 18 | 6:47:44 | 94º de 113 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 6:43:17 | 73º de 86 na M45-49 |
| Xian 19 | 6:05:08 | 63º de 66 na M45-49 |
| Xiamen 19 | 6:38:07 | 119º de 163 na M45-49 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:12 · 2:27/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike7:32:08 · 23,9 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida5:51:53 · 8:20/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições30:52 · +15:32 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 15:28:05 | 91º de 130 na M45-49 |
| Malaysia 18 | 16:25:09 | 121º de 139 na M45-49 |
| New Zealand 19 | 16:17:47 | 185º de 189 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 19 | 15:52:54 | 232º de 234 na M45-49 |
| Malaysia 19 | 16:01:35 | 123º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20154:27:246:20/km
- Berlim 20164:36:596:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 · Para o pódio da M45-49
4:43:31−2:00:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:06 (100º). A maior diferença está em corrida (−55:02) e bike (−39:52).
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 61%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:44:06, você seria 37º de 74 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 38:592:03/100m
- BikeShanghai 18 · 3:01:3529,7 km/h
- CorridaXiamen 19 · 2:23:036:47/kmPR
- TransiçõesVietnam 1813:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:27:042:17/100m
- BikeMalaysia 17 · 7:32:0823,9 km/h
- CorridaMalaysia 17 · 5:51:538:20/km
- TransiçõesMalaysia 1917:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2017
você 6:44:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:30 a 4:45:40 | 3 |
| 4:45:40 a 5:01:50 | 4 |
| 5:01:50 a 5:18:00 | 10 |
| 5:18:00 a 5:34:09 | 9 |
| 5:34:09 a 5:50:19 | 13 |
| 5:50:19 a 6:06:29 | 12 |
| 6:06:29 a 6:22:39 | 26 |
| 6:22:39 a 6:38:49 | 14 |
| 6:38:49 a 6:54:59 (você) | 17 |
| 6:54:59 a 7:11:09 | 16 |
| 7:11:09 a 7:27:18 | 12 |
| 7:27:18 a 7:43:28 | 9 |
| 7:43:28 a 7:59:38 | 13 |
| 7:59:38 a 8:15:48 | 6 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 52% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 6:05:08 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 6:47:44 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:43:17 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:38:07 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 6:58:47 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 7:13:26 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 16:17:47 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 16:25:09 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 15:28:05 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 16:01:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China6 provas
Malásia3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 1.013 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:38:07 | 119º / 163 cat. | 721º / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 16:01:35 | 123º / 150 cat. | 804º / 965 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-49 | 6:05:08 | 63º / 66 cat. | 448º / 509 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 15:52:54 | 232º / 234 cat. | 1.547º / 1.554 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:43:17 | 73º / 86 cat. | 544º / 688 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 16:17:47 | 185º / 189 cat. | 1.279º / 1.333 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 16:25:09 | 121º / 139 cat. | 867º / 966 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 6:47:44 | 94º / 113 cat. | 746º / 911 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:13:26 | 116º / 169 cat. | 969º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 7:00:54 | 83º / 110 cat. | 627º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 15:28:05 | 91º / 130 cat. | 644º / 885 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 6:44:06 | 100º / 164 cat. | 695º / 1.314 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:58:47 | 121º / 165 cat. | 1.081º / 1.522 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:36:59 | — | 25.980º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:27:24 | — | 17.815º / 37.443 geral |