HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da M35-39
1:05:54−13:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:15 (39º).
Provas13em 6 países
Melhor HYROX Open1:19:15Heerenveen 2026
Melhor 70.35:16:37Vichy 2018
Melhor IRONMAN11:11:44Maastricht Limburg 2017
Melhor maratona3:09:51Nova York 2013 · 4:30/km
HYROX Open
1 prova · última em Heerenveen 2026
Onde ganhar tempo
Heerenveen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:01 · 2:25/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:40:47 · 33,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:38:41 · 4:41/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:08 · +1:32 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 14 | 5:54:18 | 69º de 150 na M25-29 |
| Hawaii 16 | 5:20:40 | 13º de 56 na M25-29 |
| Mallorca 17 | 5:20:32 | 103º de 321 na M30-34 |
| Vichy 18 | 5:16:37 | 121º de 224 na M30-34 |
| Calgary 19 | 5:28:36 | 36º de 68 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–15h): 12,8 a 18,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 60% · vento até 17 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maastricht Limburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:47 · 2:09/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:32:28 · 32,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:07:36 · 5:52/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições9:53 · −2:33 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 15 | 12:13:44 | 26º de 44 na M25-29 |
| Maastricht 16 | 11:16:03 | 52º de 117 na M25-29 |
| Maastricht Limburg 17 | 11:11:44 | 64º de 141 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht Limburg 2017 (07–22h): 11,3 a 20,9 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:26:194:53/km
- Nova York 20133:09:514:30/km
- Nova York 20173:31:025:00/km
- Nova York 20243:27:264:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Heerenveen 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 1:19:15, você seria 21º de 60 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · natação até a mediana (−1:16)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:20:40 → 5:19:24 na M25-29 (56 atletas).
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da M25-29
4:51:08−29:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:40 (13º). A maior diferença está em corrida (−17:34) e natação (−8:49).
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:20:40, você seria 22º de 103 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 45% |
De top 46% para top 45% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 37:101:57/100m
- BikeHawaii 16 · 2:35:1834,8 km/h
- CorridaVichy 18 · 1:38:414:41/km
- TransiçõesMiami 146:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:21:432:09/100m
- BikeMaastricht Limburg 17 · 5:32:2832,5 km/hPR
- CorridaMaastricht 16 · 3:48:335:25/km
- TransiçõesMaastricht 169:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016
você 5:20:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:33 a 4:33:14 | 2 |
| 4:33:14 a 4:47:55 | 0 |
| 4:47:55 a 5:02:36 | 7 |
| 5:02:36 a 5:17:17 | 1 |
| 5:17:17 a 5:31:58 (você) | 10 |
| 5:31:58 a 5:46:39 | 4 |
| 5:46:39 a 6:01:20 | 5 |
| 6:01:20 a 6:16:00 | 7 |
| 6:16:00 a 6:30:41 | 5 |
| 6:30:41 a 6:45:22 | 7 |
| 6:45:22 a 7:00:03 | 2 |
| 7:00:03 a 7:14:44 | 1 |
| 7:14:44 a 7:29:25 | 3 |
| 7:29:25 a 7:44:06 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:28:36 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:16:37 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:54:18 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Países Baixos4 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:26 | — | 6.951º / 55.526 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:28:36 | 36º / 68 cat. | 260º / 686 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:16:37 | 121º / 224 cat. | 605º / 1.770 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:31:02 | — | 5.055º / 50.641 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M30-34 | 11:11:44 | 64º / 141 cat. | 325º / 993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:20:32 | 103º / 321 cat. | 564º / 2.550 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29 | 11:16:03 | 52º / 117 cat. | 515º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:20:40 | 13º / 56 cat. | 162º / 1.419 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29 | 12:13:44 | 26º / 44 cat. | 409º / 696 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:54:18 | 69º / 150 cat. | 890º / 2.166 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:09:51 | — | 1.472º / 50.135 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Thursday · M35-39 | 1:19:15 | 39º / 87 cat. | 243º / 917 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:26:19 | — | 4.718º / 28.926 geral |