Luke Wiggins · RankMyRace

Provas3em 1 país

Melhor 70.35:02:59Sunshine Coast 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:03 · 1:41/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Bike2:44:26 · 32,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Corrida1:40:33 · 4:46/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Transições5:57 · −50s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 19	5:39:47	29º de 80 na M40-44
Sunshine Coast 19	5:02:59	72º de 190 na M40-44
Sunshine Coast 21	5:18:21	50º de 114 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M40-44

4:51:49−47:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:47 (29º). A maior diferença está em bike (−20:18) e corrida (−19:32).

IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 37%~~, na faixa seguinte top 36%

Com o mesmo 5:39:47, você seria 34º de 96 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 44%

De top 37% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 19 · 32:031:41/100m
BikeSunshine Coast 21 · 2:36:2434,5 km/hPR
CorridaSunshine Coast 19 · 1:40:334:46/km
TransiçõesSunshine Coast 215:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019

você 5:39:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:32 a 4:58:51	7
4:58:51 a 5:12:11	9
5:12:11 a 5:25:30	4
5:25:30 a 5:38:50	8
5:38:50 a 5:52:09 (você)	10
5:52:09 a 6:05:29	7
6:05:29 a 6:18:48	7
6:18:48 a 6:32:07	10
6:32:07 a 6:45:27	4
6:45:27 a 6:58:46	5
6:58:46 a 7:12:06	2
7:12:06 a 7:25:25	1
7:25:25 a 7:38:45	3
7:38:45 a 7:52:04	3

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:02:59
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	24 °C	5:18:21
IRONMAN 70.3 Cairns 2019	25 °C	5:39:47

No calor você perde cerca de 8,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 127 cat.	99.999º / 1.236 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 162 cat.	99.999º / 1.487 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	5:18:21	50º / 114 cat.	427º / 1.077 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	5:02:59	72º / 190 cat.	432º / 1.404 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44	5:39:47	29º / 80 cat.	264º / 860 geral