IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · corrida até a mediana (−21:39)
Hoje 30º, passaria a 22º+8 posições
6:33:51 → 6:12:12 na M25-29 (58 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:33:51Tulsa 2023
Melhor IRONMAN13:49:18Wisconsin 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:18 · 1:39/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike3:12:53 · 28,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:38:29 · 7:31/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições11:11 · −2:08 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 22 | 6:42:04 | 37º de 66 na M25-29 |
| Tulsa 23 | 6:33:51 | 30º de 58 na M25-29 |
| Waco 25 | 7:42:17 | 142º de 169 na M30-34 |
| La Quinta 25 | 7:57:00 | 302º de 307 na M30-34 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–15h): 12,6 a 23,5 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 66% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wisconsin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:57 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike6:45:34 · 26,6 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida5:48:19 · 8:15/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições17:28 · +1:55 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 17 | 13:49:18 | 39º de 54 na M18-24 |
| Arizona 23 | 14:24:20 | 117º de 153 na M25-29 |
Clima no dia
Wisconsin 2017 (07–22h): 12,1 a 20,6 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M25-29
5:13:30−1:20:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:33:51 (30º). A maior diferença está em corrida (−54:19) e bike (−23:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2017 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 73% para top 99% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 25 · 30:531:38/100m
- BikeMemphis 22 · 3:04:0629,3 km/h
- CorridaTulsa 23 · 2:38:297:31/km
- TransiçõesTulsa 2311:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 17 · 57:571:32/100m
- BikeWisconsin 17 · 6:45:3426,6 km/h
- CorridaWisconsin 17 · 5:48:198:15/km
- TransiçõesWisconsin 1717:28
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:33:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:01 a 5:00:35 | 1 |
| 5:00:35 a 5:15:09 | 2 |
| 5:15:09 a 5:29:44 | 3 |
| 5:29:44 a 5:44:18 | 3 |
| 5:44:18 a 5:58:52 | 6 |
| 5:58:52 a 6:13:26 | 7 |
| 6:13:26 a 6:28:01 | 5 |
| 6:28:01 a 6:42:35 (você) | 7 |
| 6:42:35 a 6:57:09 | 2 |
| 6:57:09 a 7:11:43 | 1 |
| 7:11:43 a 7:26:17 | 9 |
| 7:26:17 a 7:40:52 | 4 |
| 7:40:52 a 7:55:26 | 6 |
| 7:55:26 a 8:10:00 | 2 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 7:57:00 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:33:51 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:42:04 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 7:42:17 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M30-34 | 7:57:00 | 302º / 307 cat. | 2.142º / 2.205 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 7:42:17 | 142º / 169 cat. | 1.482º / 1.717 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 14:24:20 | 117º / 153 cat. | 1.168º / 1.593 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M25-29 | 6:33:51 | 30º / 58 cat. | 282º / 570 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M25-29 | 6:42:04 | 37º / 66 cat. | 631º / 1.080 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M18-24 | 13:49:18 | 39º / 54 cat. | 1.150º / 2.260 geral |