IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:11−15:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:45 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:55) e natação (−4:59).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:39:45Boulder 2019
Melhor IRONMAN9:53:34Florida 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:15:08 · 40,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:45:57 · 5:01/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:17 · −3:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 4:53:55 | 15º de 176 na M30-34 |
| Boulder 19 | 4:39:45 | 6º de 198 na M30-34 |
| Superfrog 19 | 4:49:51 | 11º de 95 na M30-34 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 31,6 °C · umidade 39% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:53 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:49:00 · 37,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:51:24 · 5:29/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:16 · −8:49 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 10:45:30 | 15º de 134 na M30-34 |
| Florida 19 | 9:53:34 | 17º de 185 na M30-34 |
| Texas 22 | 11:17:29 | 28º de 171 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 17% |
De top 9% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 19 · 31:031:38/100mPR
- BikeSuperfrog 19 · 2:13:2540,5 km/hPR
- CorridaBoulder 19 · 1:45:575:01/km
- TransiçõesBoulder 196:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:02:531:39/100m
- BikeFlorida 19 · 4:49:0037,4 km/h
- CorridaFlorida 19 · 3:51:245:29/km
- TransiçõesFlorida 1910:16
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 4:39:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:55 a 4:29:29 | 3 |
| 4:29:29 a 4:47:02 (você) | 6 |
| 4:47:02 a 5:04:36 | 10 |
| 5:04:36 a 5:22:09 | 18 |
| 5:22:09 a 5:39:43 | 20 |
| 5:39:43 a 5:57:16 | 23 |
| 5:57:16 a 6:14:50 | 21 |
| 6:14:50 a 6:32:24 | 19 |
| 6:32:24 a 6:49:57 | 21 |
| 6:49:57 a 7:07:31 | 17 |
| 7:07:31 a 7:25:04 | 12 |
| 7:25:04 a 7:42:38 | 11 |
| 7:42:38 a 8:00:11 | 6 |
| 8:00:11 a 8:17:45 | 11 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 4:49:51 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 4:39:45 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 4:53:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 9:53:34 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 10:45:30 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 11:17:29 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 11:17:29 | 28º / 171 cat. | 202º / 1.840 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:53:34 | 17º / 185 cat. | 114º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 4:49:51 | 11º / 95 cat. | 41º / 702 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:39:45 | 6º / 198 cat. | 71º / 1.924 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:45:30 | 15º / 134 cat. | 201º / 2.244 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:53:55 | 15º / 176 cat. | 137º / 1.884 geral |