IRONMAN South Africa 2013 · Para o pódio da M30-34
9:16:56−11:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:02 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:01) e bike (−1:18).
Provas5em 4 países
Melhor IRONMAN9:28:02South Africa 2013
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:20 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:59:36 · 36,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:28:27 · 4:56/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:39 · −6:59 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 10:33:58 | 37º de 217 na M30-34 |
| Western Australia 12 | 9:45:41 | 8º de 135 na M30-34 |
| South Africa 13 | 9:28:02 | 9º de 248 na M30-34 |
| World Championship 13 | 9:40:02 | 93º de 166 na M30-34 |
| Texas 14 | 10:14:46 | 28º de 252 na M30-34 |
Clima no dia
South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:28:02, você seria 6º de 234 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 12% |
De top 18% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 14 · 53:311:25/100mPR
- BikeTexas 14 · 4:54:2736,7 km/hPR
- CorridaSouth Africa 13 · 3:28:274:56/km
- TransiçõesSouth Africa 135:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN South Africa 2013
você 9:28:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:34:35 a 9:08:58 | 2 |
| 9:08:58 a 9:43:22 (você) | 14 |
| 9:43:22 a 10:17:45 | 10 |
| 10:17:45 a 10:52:09 | 20 |
| 10:52:09 a 11:26:32 | 21 |
| 11:26:32 a 12:00:56 | 39 |
| 12:00:56 a 12:35:19 | 26 |
| 12:35:19 a 13:09:42 | 40 |
| 13:09:42 a 13:44:06 | 23 |
| 13:44:06 a 14:18:29 | 18 |
| 14:18:29 a 14:52:53 | 13 |
| 14:52:53 a 15:27:16 | 9 |
| 15:27:16 a 16:01:40 | 7 |
| 16:01:40 a 16:36:03 | 6 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:26:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 9:40:02 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 9:28:02 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 10:33:58 |
No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:14:46 | 28º / 252 cat. | 148º / 2.190 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:40:02 | 93º / 166 cat. | 373º / 1.972 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 9:28:02 | 9º / 248 cat. | 41º / 1.541 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:45:41 | 8º / 135 cat. | 65º / 1.241 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:33:58 | 37º / 217 cat. | 135º / 1.447 geral |