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Luke HOST

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3º de 85 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tasmania 2023

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:15:42Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:38:05Western Australia 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:18 · 1:29/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:07:24 · 42,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:36:13 · 4:34/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições3:48 · −2:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 194:35:337º de 32 na M30-34
Sunshine Coast 194:22:3515º de 136 na M30-34
Geelong 214:43:2322º de 110 na M35-39
Sunshine Coast 224:15:4226º de 179 na M35-39
Melbourne November 224:22:435º de 125 na M35-39
Tasmania 234:33:533º de 85 na M35-39
Tasmania 244:42:215º de 44 na M35-39
Geelong 244:36:2819º de 98 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:51 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike4:50:21 · 37,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:38:01 · 5:10/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:53 · −5:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 199:45:1312º de 105 na M30-34
Cairns 2210:55:2542º de 105 na M35-39
Western Australia 229:38:0516º de 111 na M35-39
Australia 239:59:0511º de 99 na M35-39
Cairns 249:52:3317º de 89 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:33:53, você seria 2º de 81 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Zealand 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 20%

De top 22% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne November 22 · 28:021:29/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:07:2442,4 km/h
  • CorridaSunshine Coast 19 · 1:29:474:15/km
  • TransiçõesTasmania 233:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 23 · 58:141:32/100m
  • BikeWestern Australia 19 · 4:50:1037,2 km/h
  • CorridaAustralia 23 · 3:34:245:05/km
  • TransiçõesAustralia 235:29

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tasmania 2023

você 4:33:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:14 a 4:39:12 (você)5
4:39:12 a 4:51:093
4:51:09 a 5:03:0712
5:03:07 a 5:15:0513
5:15:05 a 5:27:038
5:27:03 a 5:39:002
5:39:00 a 5:50:5814
5:50:58 a 6:02:567
6:02:56 a 6:14:5311
6:14:53 a 6:26:514
6:26:51 a 6:38:491
6:38:49 a 6:50:472
6:50:47 a 7:02:442
7:02:44 a 7:14:421

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C4:43:23
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C4:42:21
IRONMAN 70.3 New Zealand 201920 °C4:35:33
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C4:36:28
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:15:42
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C4:33:53
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:22:35

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202322 °C9:59:05
IRONMAN Western Australia 202222 °C9:38:05
IRONMAN Cairns 202224 °C10:55:25
IRONMAN Cairns 202427 °C9:52:33
IRONMAN Western Australia 201931 °C9:45:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 124 cat.99.999º / 1.115 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:52:3317º / 89 cat.123º / 883 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:36:2819º / 98 cat.143º / 1.004 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M35-394:42:215º / 44 cat.43º / 423 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-399:59:0511º / 99 cat.64º / 966 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M35-394:33:533º / 85 cat.32º / 757 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:38:0516º / 111 cat.92º / 1.075 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M35-394:22:435º / 125 cat.70º / 1.205 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:15:4226º / 179 cat.170º / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:55:2542º / 105 cat.267º / 928 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 1.096 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:43:2322º / 110 cat.131º / 834 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:45:1312º / 105 cat.92º / 1.157 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:22:3515º / 136 cat.63º / 1.404 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34DNS99.999º / 84 cat.99.999º / 733 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-344:35:337º / 32 cat.14º / 321 geral