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Luke Holder

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 41%

34º de 84 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:47:18Memphis 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Memphis 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:23 · 2:17/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike2:57:44 · 30,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:57:33 · 5:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições8:39 · −1:25 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Memphis 226:04:0551º de 108 na M30-34
Memphis 235:47:1834º de 84 na M30-34

Clima no dia

Memphis 2023 (07–15h): 10,0 a 18,1 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 50% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · natação até a mediana (−1:39)

Hoje 34º, passaria a 32º+2 posições

5:47:18 → 5:45:39 na M30-34 (84 atletas).

IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M30-34

4:32:09−1:15:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:18 (34º). A maior diferença está em bike (−33:35) e corrida (−29:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 41%

De top 48% para top 41% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMemphis 23 · 43:232:17/100mPR
  • BikeMemphis 23 · 2:57:4430,4 km/hPR
  • CorridaMemphis 23 · 1:57:335:34/kmPR
  • TransiçõesMemphis 238:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023

você 5:47:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:59 a 4:40:484
4:40:48 a 4:58:387
4:58:38 a 5:16:277
5:16:27 a 5:34:169
5:34:16 a 5:52:05 (você)10
5:52:05 a 6:09:5514
6:09:55 a 6:27:446
6:27:44 a 6:45:338
6:45:33 a 7:03:234
7:03:23 a 7:21:126
7:21:12 a 7:39:017
7:39:01 a 7:56:500
7:56:50 a 8:14:400
8:14:40 a 8:32:292

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 40%Corridatop 44%

Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-345:47:1834º / 84 cat.263º / 851 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-346:04:0551º / 108 cat.370º / 1.080 geral