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Luke Herbst

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

15º de 158 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:09:23Vietnam 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vietnam 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:19 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:53:25 · 5:23/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:07 · −4:59 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 156:30:4230º de 66 na M18-24
Subic Bay Philippines 185:43:464º de 22 na M25-29
Langkawi 185:11:196º de 45 na M25-29
Vietnam 235:09:2315º de 158 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M30-34

4:38:59−30:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:23 (15º). A maior diferença está em bike (−18:08) e corrida (−16:22).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 10%

De top 46% para top 10% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 15 · 28:081:29/100m
  • BikeVietnam 23 · 2:40:3233,6 km/hPR
  • CorridaLangkawi 18 · 1:50:165:14/km
  • TransiçõesVietnam 235:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023

você 5:09:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:12 a 4:33:162
4:33:16 a 4:51:213
4:51:21 a 5:09:25 (você)10
5:09:25 a 5:27:309
5:27:30 a 5:45:3416
5:45:34 a 6:03:3913
6:03:39 a 6:21:4310
6:21:43 a 6:39:4715
6:39:47 a 6:57:5212
6:57:52 a 7:15:5616
7:15:56 a 7:34:0113
7:34:01 a 7:52:058
7:52:05 a 8:10:1017
8:10:10 a 8:28:1414

158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 20%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã2 provas
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:09:2315º / 158 cat.80º / 1.195 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29DNF99.999º / 89 cat.99.999º / 1.326 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-295:11:196º / 45 cat.64º / 827 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M25-295:43:464º / 22 cat.39º / 241 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-246:30:4230º / 66 cat.672º / 1.879 geral