IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
4:09:44−19:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:37 (22º). A maior diferença está em corrida (−9:52) e bike (−7:30).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:29:37Sunshine Coast 2026
Melhor IRONMAN9:55:42Cairns 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:03 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:19:16 · 38,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:43 · 4:26/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:35 · −3:30 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 23 | 5:04:08 | 20º de 86 na M25-29 |
| Sunshine Coast 26 | 4:29:37 | 22º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:53 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:37:11 · 5:09/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:58 · −5:48 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:29:37, você seria 12º de 156 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 24% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 26 · 32:031:41/100mPR
- BikeSunshine Coast 26 · 2:19:1638,8 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:33:434:26/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 264:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026
você 4:29:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:04 a 4:15:18 | 9 |
| 4:15:18 a 4:30:32 (você) | 13 |
| 4:30:32 a 4:45:46 | 12 |
| 4:45:46 a 5:01:00 | 23 |
| 5:01:00 a 5:16:14 | 34 |
| 5:16:14 a 5:31:28 | 30 |
| 5:31:28 a 5:46:42 | 21 |
| 5:46:42 a 6:01:55 | 23 |
| 6:01:55 a 6:17:09 | 13 |
| 6:17:09 a 6:32:23 | 16 |
| 6:32:23 a 6:47:37 | 11 |
| 6:47:37 a 7:02:51 | 11 |
| 7:02:51 a 7:18:05 | 6 |
| 7:18:05 a 7:33:19 | 5 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:29:37 | 22º / 227 cat. | 133º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 9:55:42 | 24º / 136 cat. | 107º / 1.053 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 1.139 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 5:04:08 | 20º / 86 cat. | 127º / 1.048 geral |