Luke Ehgoetz · RankMyRace

Provas25em 3 países

Melhor 70.34:20:33Muskoka 2018

Melhor IRONMAN9:17:57Maryland 2018

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Muskoka 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:32 · 1:36/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:18:45 · 38,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:28:07 · 4:11/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições3:09 · −3:37 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	4:25:34	2º de 207 na M35-39
Syracuse 13	4:50:42	5º de 191 na M40-44
World Championship 13	4:48:11	36º de 237 na M40-44
Syracuse 14	4:32:56	5º de 245 na M40-44
World Championship 14	4:26:32	28º de 243 na M40-44
Muskoka 16	4:44:52	2º de 139 na M40-44
Muskoka 17	4:32:54	1º de 136 na M40-44
World Championship 17	4:41:28	29º de 402 na M40-44
Muskoka 18	4:20:33	2º de 128 na M45-49
Muskoka 19	4:21:38	2º de 143 na M45-49
Muskoka 21	4:30:09	2º de 100 na M45-49
Muskoka 22	4:31:17	2º de 120 na M45-49
Ohio 22	4:25:05	3º de 109 na M45-49
World Championship 22	4:43:11	43º de 495 na M45-49
Muskoka 23	4:30:02	2º de 98 na M50-54
Muskoka 24	4:41:34	2º de 78 na M50-54
Muskoka 25	4:43:58	3º de 73 na M50-54
Muskoka 26	4:33:15	3º de 68 na M50-54
World Championship 26	5:18:35	57º de 359 na M50-54

Clima no dia

Muskoka 2018 (07–15h): 15,9 a 26,2 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 50% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:30 · 1:43/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:39:33 · 38,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:25:45 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:09 · −10:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	9:34:21	3º de 259 na M35-39
World Championship 12	10:29:00	136º de 206 na M35-39
Arizona 13	9:24:49	7º de 419 na M40-44
World Championship 14	9:58:11	57º de 271 na M40-44
Canada 15	10:41:17	13º de 206 na M40-44
Maryland 18	9:17:57	2º de 196 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Maryland 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 1% para top 16% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuskoka 18 · 30:321:36/100m
BikeOhio 22 · 2:12:1940,8 km/h
CorridaMuskoka 17 · 1:25:464:04/km
TransiçõesMuskoka 173:00

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 15 · 1:03:521:41/100m
BikeMaryland 18 · 4:39:3338,6 km/hPR
CorridaMont-Tremblant 12 · 3:17:064:40/km
TransiçõesArizona 135:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2017

você 4:32:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:54 a 4:50:17 (você)	2
4:50:17 a 5:07:40	6
5:07:40 a 5:25:04	19
5:25:04 a 5:42:27	20
5:42:27 a 5:59:50	20
5:59:50 a 6:17:13	9
6:17:13 a 6:34:37	18
6:34:37 a 6:52:00	9
6:52:00 a 7:09:23	11
7:09:23 a 7:26:46	4
7:26:46 a 7:44:09	11
7:44:09 a 8:01:33	3
8:01:33 a 8:18:56	2
8:18:56 a 8:36:19	2

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:43:11
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	4:32:54
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023	23 °C	4:30:02
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	4:44:52
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	4:32:56
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	4:21:38
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024	25 °C	4:41:34
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026	25 °C	4:33:15
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022	25 °C	4:31:17
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	26 °C	4:20:33
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021	27 °C	4:30:09
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:18:35
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025	28 °C	4:43:58
IRONMAN 70.3 Ohio 2022	30 °C	4:25:05
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	4:50:42
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:41:28

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	9:58:11
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:29:00
IRONMAN Maryland 2018	22 °C	9:17:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá13 provas
Estados Unidos9 provas
França3 provas

3 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:18:35	57º / 359 cat.	1.043º / 3.148 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:33:15	3º / 68 cat.	16º / 1.305 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:43:58	3º / 73 cat.	23º / 1.273 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:41:34	2º / 78 cat.	41º / 1.261 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-54	4:30:02	2º / 98 cat.	20º / 1.320 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:43:11	43º / 495 cat.	770º / 3.553 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49	4:25:05	3º / 109 cat.	13º / 1.329 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	4:31:17	2º / 120 cat.	9º / 1.087 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	4:30:09	2º / 100 cat.	10º / 828 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	4:21:38	2º / 143 cat.	7º / 1.242 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49	9:17:57	2º / 196 cat.	12º / 1.380 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	4:20:33	2º / 128 cat.	6º / 1.278 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:41:28	29º / 402 cat.	359º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	4:32:54	1º / 136 cat.	6º / 1.109 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	4:44:52	2º / 139 cat.	12º / 1.065 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44	10:41:17	13º / 206 cat.	82º / 1.503 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:58:11	57º / 271 cat.	381º / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:26:32	28º / 243 cat.	271º / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	4:32:56	5º / 245 cat.	53º / 1.804 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	9:24:49	7º / 419 cat.	65º / 2.517 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:48:11	36º / 237 cat.	301º / 1.979 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	4:50:42	5º / 191 cat.	51º / 1.389 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:29:00	136º / 206 cat.	643º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39	9:34:21	3º / 259 cat.	15º / 2.099 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39	4:25:34	2º / 207 cat.	16º / 1.665 geral