IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:17−22:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:20 (15º). A maior diferença está em bike (−17:44) e corrida (−1:50).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:27:20Elsinore 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:49 · 1:28/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:26:47 · 4:07/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:10 · −5:13 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 19 | 4:55:04 | 17º de 45 na M25-29 |
| Marbella 22 | 5:06:43 | 15º de 95 na M25-29 |
| Elsinore 22 | 4:37:43 | 22º de 187 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 4:48:00 | 41º de 281 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 4:34:49 | 22º de 153 na M25-29 |
| Elsinore 24 | 4:27:20 | 15º de 247 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 38% para top 7% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 26:371:24/100m
- BikeElsinore 24 · 2:25:3537,1 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:26:024:05/km
- TransiçõesElsinore 247:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:27:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:58 a 4:19:54 | 11 |
| 4:19:54 a 4:36:50 (você) | 11 |
| 4:36:50 a 4:53:46 | 21 |
| 4:53:46 a 5:10:43 | 35 |
| 5:10:43 a 5:27:39 | 48 |
| 5:27:39 a 5:44:35 | 32 |
| 5:44:35 a 6:01:31 | 32 |
| 6:01:31 a 6:18:27 | 20 |
| 6:18:27 a 6:35:23 | 16 |
| 6:35:23 a 6:52:19 | 9 |
| 6:52:19 a 7:09:16 | 4 |
| 7:09:16 a 7:26:12 | 4 |
| 7:26:12 a 7:43:08 | 0 |
| 7:43:08 a 8:00:04 | 4 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:27:20 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:34:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:06:43 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Noruega1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:27:20 | 15º / 247 cat. | 69º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:34:49 | 22º / 153 cat. | 93º / 1.347 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:48:00 | 41º / 281 cat. | 187º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:37:43 | 22º / 187 cat. | 148º / 2.038 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:06:43 | 15º / 95 cat. | 135º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:55:04 | 17º / 45 cat. | 89º / 566 geral |