IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M30-34
4:28:50−44:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:04 (38º). A maior diferença está em bike (−29:39) e corrida (−7:18).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:13:04Swansea 2024
Melhor IRONMAN11:56:29Wales 2024
Melhor maratona3:03:56Londres 2024 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:56:20 · 30,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:33:24 · 4:26/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:03 · −2:05 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:50:39 | 66º de 137 na M25-29 |
| Swansea 23 | 5:22:54 | 38º de 202 na M30-34 |
| Swansea 24 | 5:13:04 | 38º de 218 na M30-34 |
| Swansea 25 | 5:31:49 | 50º de 158 na M30-34 |
| Swansea 26 | 5:39:25 | 58º de 236 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:43 · 2:01/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:39:41 · 27,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:41:52 · 5:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições18:13 · −4:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:03:564:22/km2ª metade 4:34 mais lenta (1:29:41 + 1:34:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:13:04, você seria 29º de 230 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 49% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 23 · 31:441:40/100m
- BikeSwansea 24 · 2:56:2030,6 km/h
- CorridaSwansea 24 · 1:33:244:26/km
- TransiçõesSwansea 239:48
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 3:03:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 (você) | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:39:25 | 58º / 236 cat. | 385º / 1.746 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:31:49 | 50º / 158 cat. | 354º / 1.455 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:56:29 | 53º / 247 cat. | 191º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:13:04 | 38º / 218 cat. | 177º / 1.636 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:22:54 | 38º / 202 cat. | 159º / 1.448 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 5:50:39 | 66º / 137 cat. | 524º / 1.557 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:03:56 | 2.183º / 14.498 cat. | 4.229º / 53.883 geral |