HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M25-29
1:02:43−28:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:15 (60º).
Provas10em 6 países
Melhor HYROX Open1:31:15Cardiff 2026
Melhor 70.35:13:51Staffordshire 2018
Melhor IRONMAN10:06:16Austria 2015
Melhor maratona3:23:11Londres 2013 · 4:49/km
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Staffordshire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:41:15 · 33,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:43:01 · 4:53/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:10 · −39s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 5:13:51 | 52º de 268 na M35-39 |
| Vichy 19 | 5:26:33 | 49º de 198 na M35-39 |
| Mallorca 23 | 5:31:38 | 99º de 291 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:24:33 | 95º de 325 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:26:43 | 106º de 276 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:06 · 1:51/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:18:05 · 34,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:27:05 · 4:54/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:00 · +8s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:25:30 | 92º de 296 na M30-34 |
| Austria 15 | 10:06:16 | 43º de 252 na M30-34 |
| Copenhagen 16 | 10:54:16 | 131º de 310 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20133:23:114:49/km2ª metade 25:05 mais lenta (1:29:03 + 1:54:08)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 84%, na faixa seguinte top 77%
Com o mesmo 1:31:15, você seria 73º de 95 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN Austria 2015 · Para o pódio da M30-34
9:00:44−1:05:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:06:16 (43º). A maior diferença está em bike (−34:26) e corrida (−21:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 84% |
De top 15% para top 84% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 36:581:57/100mPR
- BikeStaffordshire 18 · 2:41:1533,5 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:35:374:32/km
- TransiçõesMallorca 239:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 15 · 1:10:061:51/100m
- BikeEuropean Championship 13 · 5:14:3534,3 km/h
- CorridaAustria 15 · 3:27:054:54/km
- TransiçõesEuropean Championship 138:06
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2013
você 3:23:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:10 a 2:44:39 | 230 |
| 2:44:39 a 3:12:08 | 978 |
| 3:12:08 a 3:39:37 (você) | 1.527 |
| 3:39:37 a 4:07:06 | 2.468 |
| 4:07:06 a 4:34:35 | 2.417 |
| 4:34:35 a 5:02:04 | 2.024 |
| 5:02:04 a 5:29:33 | 1.180 |
| 5:29:33 a 5:57:01 | 698 |
| 5:57:01 a 6:24:30 | 302 |
| 6:24:30 a 6:51:59 | 158 |
| 6:51:59 a 7:19:28 | 56 |
| 7:19:28 a 7:46:57 | 36 |
| 7:46:57 a 8:14:26 | 3 |
| 8:14:26 a 8:41:55 | 3 |
12.080 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Austria 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:31:38 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:26:43 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:24:33 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:26:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:26:43 | 106º / 276 cat. | 791º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:24:33 | 95º / 325 cat. | 759º / 2.908 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:31:38 | 99º / 291 cat. | 695º / 2.512 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:26:33 | 49º / 198 cat. | 392º / 1.698 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:13:51 | 52º / 268 cat. | 302º / 1.874 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:54:16 | 131º / 310 cat. | 706º / 2.260 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:06:16 | 43º / 252 cat. | 280º / 2.305 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:25:30 | 92º / 296 cat. | 585º / 2.448 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Friday · M25-29 | 1:31:15 | 60º / 72 cat. | 491º / 807 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:23:11 | 1.721º / 12.080 cat. | 3.673º / 34.279 geral |