HYROX Manchester 2024 · Para o pódio da M30-34
1:02:33−4:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:55 (12º).
Provas12em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:55Manchester 2024
Melhor HYROX Pro1:10:44Glasgow 2024
Melhor 70.35:23:37Bolton 2025
Melhor IRONMAN12:54:57Leeds 2025
Melhor maratona5:18:41Londres 2026 · 7:33/km
HYROX Open
1 prova · última em Manchester 2024
Onde ganhar tempo
Manchester 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Glasgow 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 23 | 1:20:11 | 12º de 24 na M30-34 |
| Glasgow 24 | 1:10:44 | 13º de 46 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:50:51 · 31,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:31 · 5:09/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:23 · −2:02 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 25 | 5:23:37 | 44º de 147 na M35-39 |
| Swansea 25 | 5:38:30 | 65º de 178 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Leeds 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:45 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:54:28 · 26,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:31:18 · 6:26/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições14:27 · −2:06 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 22 | 14:47:53 | 143º de 188 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 13:25:01 | 50º de 72 na M30-34 |
| UK 23 | 14:19:56 | 79º de 132 na M30-34 |
| Leeds 25 | 12:54:57 | 86º de 167 na M35-39 |
| World Championship 25 | 14:23:54 | 280º de 288 na M35-39 |
| Wales 25 | 14:25:51 | 203º de 286 na M35-39 |
Clima no dia
Leeds 2025 (07–22h): 14,8 a 18,3 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20265:18:417:33/km2ª metade 59:53 mais lenta (2:09:24 + 3:09:17)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · Para o pódio da M35-39
4:19:30−1:04:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:37 (44º). A maior diferença está em corrida (−30:34) e bike (−26:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 60% |
| HYROX Birmingham 2023 | HYROX | top 50% |
| HYROX Manchester 2024 | HYROX | top 4% |
| HYROX Glasgow 2024 | HYROX | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 71% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 86% |
De top 77% para top 86% em 4 anos. Na HYROX, você ganha em média 34 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 25 · 34:521:50/100m
- BikeBolton 25 · 2:50:5131,6 km/h
- CorridaBolton 25 · 1:48:315:09/km
- TransiçõesBolton 259:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:10:121:51/100m
- BikeLeeds 25 · 6:54:2826,1 km/h
- CorridaLeeds 25 · 4:31:186:26/km
- TransiçõesUK 2312:37
Onde você está na M30-34 · HYROX Manchester 2024
você 1:06:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:49 a 1:07:39 (você) | 18 |
| 1:07:39 a 1:13:29 | 49 |
| 1:13:29 a 1:19:20 | 51 |
| 1:19:20 a 1:25:10 | 64 |
| 1:25:10 a 1:31:00 | 52 |
| 1:31:00 a 1:36:50 | 28 |
| 1:36:50 a 1:42:41 | 16 |
| 1:42:41 a 1:48:31 | 12 |
| 1:48:31 a 1:54:21 | 10 |
| 1:54:21 a 2:00:11 | 6 |
| 2:00:11 a 2:06:01 | 4 |
| 2:06:01 a 2:11:52 | 3 |
| 2:11:52 a 2:17:42 | 2 |
| 2:17:42 a 2:23:32 | 2 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 14:25:51 |
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 14:47:53 |
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 14:19:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 13:25:01 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 12:54:57 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 14:23:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 14:25:51 | 203º / 286 cat. | 1.100º / 1.655 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 14:23:54 | 280º / 288 cat. | 2.040º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M35-39 | 12:54:57 | 86º / 167 cat. | 526º / 1.315 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:38:30 | 65º / 178 cat. | 411º / 1.455 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:23:37 | 44º / 147 cat. | 271º / 1.094 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 14:19:56 | 79º / 132 cat. | 436º / 843 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:25:01 | 50º / 72 cat. | 479º / 842 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 14:47:53 | 143º / 188 cat. | 823º / 1.240 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:18:41 | 14.351º / 16.718 cat. | 44.868º / 59.863 geral |
| 2024 | HYROX GlasgowHYROX PRO · M30-34 | 1:10:44 | 13º / 46 cat. | 41º / 268 geral |
| 2024 | HYROX ManchesterHYROX · M30-34 | 1:06:55 | 12º / 317 cat. | 65º / 1.925 geral |
| 2023 | HYROX BirminghamHYROX PRO · M30-34 | 1:20:11 | 12º / 24 cat. | 58º / 199 geral |