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Lukasz Zabolski

Polônia · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

28º de 165 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:59:36Krakow 2025
Melhor IRONMAN10:43:44Copenhagen 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Krakow 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:02 · 2:03/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:29:59 · 36,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:41:16 · 4:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições9:18 · −2:52 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Krakow 254:59:3628º de 165 na M25-29
Gdynia 265:00:0626º de 119 na M25-29

Clima no dia

Krakow 2025 (07–15h): 17,2 a 22,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 497 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:50 · 2:09/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike5:15:39 · 34,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida3:56:32 · 5:36/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições9:42 · −47s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Clima no dia

Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M25-29

4:17:25−42:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:36 (28º). A maior diferença está em natação (−14:25) e corrida (−14:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 52%

De top 17% para top 52% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKrakow 25 · 39:022:03/100m
  • BikeKrakow 25 · 2:29:5936,0 km/h
  • CorridaGdynia 26 · 1:39:164:42/kmPR
  • TransiçõesGdynia 266:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2025

você 4:59:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:49 a 4:26:185
4:26:18 a 4:44:4714
4:44:47 a 5:03:17 (você)12
5:03:17 a 5:21:4619
5:21:46 a 5:40:1527
5:40:15 a 5:58:4427
5:58:44 a 6:17:1417
6:17:14 a 6:35:4318
6:35:43 a 6:54:128
6:54:12 a 7:12:415
7:12:41 a 7:31:108
7:31:10 a 7:49:402
7:49:40 a 8:08:092
8:08:09 a 8:26:381

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 14%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2910:43:44257º / 497 cat.921º / 2.505 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-295:00:0626º / 119 cat.198º / 1.032 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-294:59:3628º / 165 cat.263º / 1.621 geral