IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M25-29
4:19:24−13:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:25 (10º). A maior diferença está em bike (−11:23) e natação (−1:27).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:21:30Bahrain 2018
Melhor IRONMAN10:19:06Gdynia 2021
Melhor maratona3:11:01Berlim 2024 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:08 · 1:23/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:17:44 · 39,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:32:17 · 4:22/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:21 · −3:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 16 | 4:43:09 | 10º de 40 na M18-24 |
| Gdynia 16 | 4:38:06 | 4º de 50 na M18-24 |
| Ruegen 16 | 4:32:23 | 4º de 12 na M18-24 |
| Gdynia 17 | 4:32:25 | 10º de 139 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 4:58:33 | 33º de 183 na M25-29 |
| Gdynia 18 | 4:33:49 | 16º de 117 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:39:22 | 112º de 216 na M25-29 |
| Bahrain 18 | 4:21:30 | 13º de 91 na M25-29 |
| Gdynia 19 | 4:25:39 | 13º de 142 na M25-29 |
| Warsaw 22 | 4:23:51 | 15º de 93 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:56:25 | 281º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:56 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:30:06 · 32,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:36:25 · 5:08/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:39 · −2:59 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 10:19:06 | 12º de 53 na M25-29 |
| World Championship 22 | 10:46:00 | 250º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:11:014:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:32:25, você seria 17º de 306 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 25% |
No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 25:511:22/100m
- BikeBahrain 18 · 2:17:4439,2 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:25:334:03/km
- TransiçõesGdynia 193:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 22 · 1:00:001:35/100mPR
- BikeWorld Championship 22 · 5:26:4233,1 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 3:36:255:08/km
- TransiçõesGdynia 2110:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
você 4:32:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:42 a 4:24:55 | 4 |
| 4:24:55 a 4:40:07 (você) | 13 |
| 4:40:07 a 4:55:20 | 11 |
| 4:55:20 a 5:10:32 | 21 |
| 5:10:32 a 5:25:45 | 12 |
| 5:25:45 a 5:40:57 | 26 |
| 5:40:57 a 5:56:10 | 16 |
| 5:56:10 a 6:11:23 | 16 |
| 6:11:23 a 6:26:35 | 7 |
| 6:26:35 a 6:41:48 | 4 |
| 6:41:48 a 6:57:00 | 4 |
| 6:57:00 a 7:12:13 | 1 |
| 7:12:13 a 7:27:25 | 1 |
| 7:27:25 a 7:42:38 | 3 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:33:49 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:23:51 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:21:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 4:58:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Barein1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.032 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:56:25 | 281º / 476 cat. | 1.366º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:46:00 | 250º / 345 cat. | 1.262º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:23:51 | 15º / 93 cat. | 79º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M25-29 | 10:19:06 | 12º / 53 cat. | 62º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 53 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:25:39 | 13º / 142 cat. | 87º / 1.816 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 4:21:30 | 13º / 91 cat. | 66º / 878 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:39:22 | 112º / 216 cat. | 561º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:33:49 | 16º / 117 cat. | 129º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:58:33 | 33º / 183 cat. | 244º / 1.683 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:32:25 | 10º / 139 cat. | 88º / 1.900 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M18-24 | 4:32:23 | 4º / 12 cat. | 56º / 628 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 4:38:06 | 4º / 50 cat. | 78º / 1.943 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M18-24 | 4:43:09 | 10º / 40 cat. | 160º / 1.750 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:11:01 | 1.216º / 4.957 cat. | 6.711º / 54.157 geral |