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Lukasz Szalkowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 129 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:12:54Warsaw 2022
Melhor IRONMAN8:54:09Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Warsaw 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:43 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:08:23 · 42,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:43 · 4:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:05 · −3:14 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 204:40:4410º de 134 na M35-39
Warsaw 224:12:541º de 129 na M40-44
Poznan 234:26:239º de 90 na M40-44
Warsaw 244:16:2410º de 215 na M40-44
Poznan 244:18:136º de 105 na M40-44

Clima no dia

Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:01 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:34:49 · 39,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:03:48 · 4:21/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições10:30 · −7:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 228:54:0911º de 348 na M40-44
Tallinn 239:21:482º de 81 na M40-44
World Championship 2410:11:32151º de 303 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN Tallinn 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 50%

De top 8% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 22 · 29:431:34/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:06:3142,7 km/h
  • CorridaPoznan 24 · 1:25:304:03/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 225:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:05:011:43/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 4:34:4939,3 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 3:03:484:21/km
  • TransiçõesTallinn 236:04

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022

você 4:12:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:54 a 4:27:57 (você)11
4:27:57 a 4:43:0023
4:43:00 a 4:58:0316
4:58:03 a 5:13:0716
5:13:07 a 5:28:1019
5:28:10 a 5:43:1316
5:43:13 a 5:58:1615
5:58:16 a 6:13:194
6:13:19 a 6:28:225
6:28:22 a 6:43:252
6:43:25 a 6:58:290
6:58:29 a 7:13:320
7:13:32 a 7:28:351
7:28:35 a 7:43:381

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:40:44
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C4:26:23
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:18:13
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:16:24
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C4:12:54

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C10:11:32
IRONMAN Tallinn 202322 °C9:21:48
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C8:54:09

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:11:32151º / 303 cat.774º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-444:18:136º / 105 cat.70º / 680 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:16:2410º / 215 cat.48º / 1.233 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-444:26:239º / 90 cat.44º / 482 geral
ago 2023IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-449:21:482º / 81 cat.9º / 521 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-448:54:0911º / 348 cat.41º / 2.182 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:12:541º / 129 cat.37º / 738 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:40:4410º / 134 cat.65º / 688 geral