IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · natação até a mediana (−3:43)
Hoje 35º, passaria a 34º+1 posição
5:07:36 → 5:03:53 na M35-39 (87 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:07:36Warsaw 2021
Melhor IRONMAN11:19:57Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:55 · 2:12/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:24:13 · 37,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:52:43 · 5:21/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições8:45 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:07:36 | 35º de 87 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 5:21:09 | 98º de 135 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 6:02:29 | 163º de 281 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:35 · 2:15/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:23:00 · 33,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:16:24 · 6:05/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições14:58 · −21s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · Para o pódio da M35-39
4:12:25−55:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:36 (35º). A maior diferença está em corrida (−26:51) e bike (−13:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 41% para top 59% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 37:291:58/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:24:1337,4 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:47:455:06/kmPR
- TransiçõesWarsaw 228:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021
você 5:07:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:42 a 4:20:31 | 4 |
| 4:20:31 a 4:35:19 | 9 |
| 4:35:19 a 4:50:08 | 8 |
| 4:50:08 a 5:04:56 | 12 |
| 5:04:56 a 5:19:45 (você) | 21 |
| 5:19:45 a 5:34:33 | 12 |
| 5:34:33 a 5:49:22 | 9 |
| 5:49:22 a 6:04:11 | 6 |
| 6:04:11 a 6:18:59 | 3 |
| 6:18:59 a 6:33:48 | 0 |
| 6:33:48 a 6:48:36 | 1 |
| 6:48:36 a 7:03:25 | 0 |
| 7:03:25 a 7:18:13 | 0 |
| 7:18:13 a 7:33:02 | 2 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:07:36 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 6:02:29 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:21:09 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 6:02:29 | 163º / 281 cat. | 1.361º / 2.705 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:19:57 | 139º / 239 cat. | 1.055º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:21:09 | 98º / 135 cat. | 439º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:07:36 | 35º / 87 cat. | 249º / 551 geral |