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Lukasz Sosnowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 72 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024

Provas15em 6 países
Melhor 70.33:45:36Gdynia 2023

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:22:34 · 37,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:20:21 · 3:48/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:09:2378º de 354 na M30-34
Gdynia 164:47:5135º de 335 na M30-34
Gdynia 174:33:4518º de 305 na M30-34
Gdynia 184:34:5028º de 292 na M30-34
Gdynia 194:26:0310º de 295 na M30-34
Gdynia 204:34:196º de 134 na M35-39
Gdynia 214:28:505º de 201 na M35-39
World Championship 224:37:0385º de 510 na M35-39
Gdynia 233:45:365º de 111 na M35-39
World Championship 234:26:57133º de 496 na M35-39
Gdynia 244:13:371º de 72 na M35-39
World Championship 254:47:3684º de 492 na M40-44
Switzerland 264:22:123º de 165 na M40-44
World Championship 264:58:1459º de 470 na M40-44

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:13:37, você seria 1º de 102 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 23% para top 13% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 19 · 32:131:42/100m
  • BikeGdynia 24 · 2:14:0540,3 km/h
  • CorridaGdynia 23 · 1:20:213:48/km
  • TransiçõesGdynia 193:50

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024

você 4:13:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:37 a 4:29:17 (você)8
4:29:17 a 4:44:574
4:44:57 a 5:00:377
5:00:37 a 5:16:1811
5:16:18 a 5:31:589
5:31:58 a 5:47:3811
5:47:38 a 6:03:1810
6:03:18 a 6:18:585
6:18:58 a 6:34:382
6:34:38 a 6:50:182
6:50:18 a 7:05:590
7:05:59 a 7:21:390
7:21:39 a 7:37:192
7:37:19 a 7:52:591

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:34:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:37:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:26:57
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:47:51
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:33:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:47:36
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C3:45:36
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:13:37
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:34:50
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C4:28:50
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:26:03
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:58:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia10 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:58:1459º / 470 cat.469º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNF99.999º / 133 cat.99.999º / 1.032 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:22:123º / 165 cat.33º / 1.936 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:47:3684º / 492 cat.692º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44DNS99.999º / 152 cat.99.999º / 1.051 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:13:371º / 72 cat.35º / 633 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:26:57133º / 496 cat.602º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-393:45:365º / 111 cat.46º / 632 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:37:0385º / 510 cat.530º / 3.553 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:28:505º / 201 cat.39º / 1.121 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:34:196º / 134 cat.49º / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:26:0310º / 295 cat.92º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:34:5028º / 292 cat.136º / 1.845 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:33:4518º / 305 cat.100º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:47:5135º / 335 cat.151º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-345:09:2378º / 354 cat.407º / 1.821 geral