IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M40-44
4:26:43−17:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:59 (16º). A maior diferença está em corrida (−15:02) e bike (−1:09).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:04:53Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:59 · 38,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:22 · 4:45/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 4:42:57 | 14º de 137 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 4:43:59 | 16º de 218 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 4:04:53 | 18º de 122 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:43:59, você seria 7º de 159 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 11% para top 15% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 33:141:45/100m
- BikeGdynia 23 · 2:21:5938,0 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 1:37:104:36/km
- TransiçõesGdynia 206:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:43:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:04 a 4:39:15 | 11 |
| 4:39:15 a 4:54:25 (você) | 20 |
| 4:54:25 a 5:09:36 | 22 |
| 5:09:36 a 5:24:47 | 32 |
| 5:24:47 a 5:39:57 | 37 |
| 5:39:57 a 5:55:08 | 32 |
| 5:55:08 a 6:10:19 | 19 |
| 6:10:19 a 6:25:29 | 13 |
| 6:25:29 a 6:40:40 | 12 |
| 6:40:40 a 6:55:50 | 9 |
| 6:55:50 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:26:12 | 3 |
| 7:26:12 a 7:41:22 | 2 |
| 7:41:22 a 7:56:33 | 2 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:42:57 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:04:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:43:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:04:53 | 18º / 122 cat. | 101º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:43:59 | 16º / 218 cat. | 90º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 688 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:42:57 | 14º / 137 cat. | 71º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 1.816 geral |