IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · corrida até a mediana (−39s)
Hoje 49º, passaria a 48º+1 posição
5:01:03 → 5:00:24 na M40-44 (232 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:53:18Warsaw 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:55 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:14:53 · 40,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:58:14 · 5:36/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições7:17 · −2:55 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 24 | 5:33:27 | 108º de 162 na M35-39 |
| Gdynia 24 | 5:11:13 | 28º de 72 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 5:04:22 | 110º de 223 na M40-44 |
| Krakow 25 | 5:18:10 | 89º de 264 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:53:18 | 64º de 244 na M40-44 |
| Málaga 26 | 5:01:03 | 49º de 232 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44
4:20:37−40:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:03 (49º). A maior diferença está em corrida (−23:59) e bike (−6:00).
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:01:03, você seria 25º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 67% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 32:551:44/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:12:0140,9 km/h
- CorridaMálaga 26 · 1:51:305:17/kmPR
- TransiçõesGdynia 246:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:01:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:21 a 4:34:07 | 14 |
| 4:34:07 a 4:50:52 | 15 |
| 4:50:52 a 5:07:38 (você) | 28 |
| 5:07:38 a 5:24:24 | 42 |
| 5:24:24 a 5:41:09 | 35 |
| 5:41:09 a 5:57:55 | 26 |
| 5:57:55 a 6:14:41 | 25 |
| 6:14:41 a 6:31:26 | 8 |
| 6:31:26 a 6:48:12 | 13 |
| 6:48:12 a 7:04:57 | 10 |
| 7:04:57 a 7:21:43 | 3 |
| 7:21:43 a 7:38:29 | 6 |
| 7:38:29 a 7:55:14 | 3 |
| 7:55:14 a 8:12:00 | 4 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:33:27 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:53:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 5:01:03 | 49º / 232 cat. | 361º / 2.213 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:53:18 | 64º / 244 cat. | 395º / 1.973 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:18:10 | 89º / 264 cat. | 485º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:04:22 | 110º / 223 cat. | 672º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:11:13 | 28º / 72 cat. | 207º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:33:27 | 108º / 162 cat. | 730º / 1.233 geral |