IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M35-39
3:59:42−1:11:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:12 (114º). A maior diferença está em corrida (−26:26).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:07:22Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:17 · 1:58/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:31:20 · 35,7 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:50:01 · 5:13/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:44 · +1:21 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 5:07:22 | 75º de 135 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:27:53 | 105º de 169 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 5:23:11 | 95º de 162 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 5:11:12 | 114º de 223 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 56% para top 52% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 37:171:58/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:30:3735,9 km/hPR
- CorridaWarsaw 25 · 1:49:115:10/kmPR
- TransiçõesWarsaw 237:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 5:11:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:38 a 4:10:42 | 13 |
| 4:10:42 a 4:25:45 | 28 |
| 4:25:45 a 4:40:49 | 27 |
| 4:40:49 a 4:55:52 | 26 |
| 4:55:52 a 5:10:56 | 18 |
| 5:10:56 a 5:25:59 (você) | 30 |
| 5:25:59 a 5:41:03 | 14 |
| 5:41:03 a 5:56:07 | 27 |
| 5:56:07 a 6:11:10 | 13 |
| 6:11:10 a 6:26:14 | 7 |
| 6:26:14 a 6:41:17 | 9 |
| 6:41:17 a 6:56:21 | 5 |
| 6:56:21 a 7:11:24 | 5 |
| 7:11:24 a 7:26:28 | 1 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:11:12 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:27:53 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:07:22 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:11:12 | 114º / 223 cat. | 753º / 1.654 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:23:11 | 95º / 162 cat. | 637º / 1.233 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:27:53 | 105º / 169 cat. | 604º / 1.001 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:07:22 | 75º / 135 cat. | 357º / 738 geral |