IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:56−23:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:48 (20º). A maior diferença está em corrida (−10:34) e bike (−5:48).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:33:48Poznan 2025
Melhor IRONMAN11:09:39Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:46 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:18:45 · 38,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:32:26 · 4:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:51 · −1:23 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 5:15:56 | 43º de 84 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:39:50 | 38º de 215 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 6:24:25 | 224º de 276 na M40-44 |
| Poznan 25 | 4:33:48 | 20º de 152 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:45 · 2:15/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:07:56 · 35,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:22:52 · 6:14/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições13:06 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 52% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 30:141:35/100m
- BikePoznan 25 · 2:18:4538,9 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:32:264:23/kmPR
- TransiçõesPoznan 237:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:33:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:18 a 4:18:09 | 6 |
| 4:18:09 a 4:37:59 (você) | 17 |
| 4:37:59 a 4:57:50 | 26 |
| 4:57:50 a 5:17:40 | 24 |
| 5:17:40 a 5:37:31 | 27 |
| 5:37:31 a 5:57:21 | 17 |
| 5:57:21 a 6:17:12 | 6 |
| 6:17:12 a 6:37:03 | 11 |
| 6:37:03 a 6:56:53 | 11 |
| 6:56:53 a 7:16:44 | 2 |
| 7:16:44 a 7:36:34 | 4 |
| 7:36:34 a 7:56:25 | 0 |
| 7:56:25 a 8:16:15 | 0 |
| 8:16:15 a 8:36:06 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:33:48 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:15:56 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 6:24:25 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:39:50 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 313 cat. | 99.999º / 2.434 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:33:48 | 20º / 152 cat. | 129º / 1.051 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 6:24:25 | 224º / 276 cat. | 2.021º / 2.773 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:09:39 | 173º / 297 cat. | 1.022º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:39:50 | 38º / 215 cat. | 173º / 1.233 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:15:56 | 43º / 84 cat. | 242º / 482 geral |