IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44
4:24:03−26:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:37 (26º). A maior diferença está em bike (−12:34) e natação (−8:16).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:48:44Warsaw 2021
Melhor IRONMAN9:58:14Barcelona 2017
Melhor maratona3:33:20Berlim 2012 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:27 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:28:58 · 36,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:36:44 · 4:35/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:35 · −3:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:58:14 | 43º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:50:37 | 26º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 4:55:49 | 68º de 411 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 4:48:44 | 13º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:21 · 1:57/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:17:04 · 34,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:19:32 · 4:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:17 · −5:28 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 9:58:14 | 61º de 475 na M40-44 |
| Austria 18 | 10:16:22 | 67º de 410 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:33:205:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 13% para top 16% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 15 · 36:511:56/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:28:5836,2 km/hPR
- CorridaGdynia 16 · 1:31:534:21/km
- TransiçõesGdynia 174:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:12:281:54/100mPR
- BikeBarcelona 17 · 5:17:0434,1 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 3:19:324:44/km
- TransiçõesAustria 186:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:50:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:31:15 | 6 |
| 4:31:15 a 4:46:59 | 13 |
| 4:46:59 a 5:02:44 (você) | 43 |
| 5:02:44 a 5:18:28 | 44 |
| 5:18:28 a 5:34:13 | 69 |
| 5:34:13 a 5:49:57 | 69 |
| 5:49:57 a 6:05:42 | 55 |
| 6:05:42 a 6:21:26 | 36 |
| 6:21:26 a 6:37:11 | 20 |
| 6:37:11 a 6:52:55 | 14 |
| 6:52:55 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:24:24 | 0 |
| 7:24:24 a 7:40:09 | 5 |
| 7:40:09 a 7:55:53 | 1 |
385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:48:44 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:50:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:55:49 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:48:44 | 13º / 86 cat. | 143º / 551 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 379 cat. | 99.999º / 1.845 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:16:22 | 67º / 410 cat. | 293º / 2.315 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:58:14 | 61º / 475 cat. | 294º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:55:49 | 68º / 411 cat. | 354º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:50:37 | 26º / 385 cat. | 178º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:58:14 | 43º / 346 cat. | 241º / 1.821 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:33:20 | — | 7.626º / 34.268 geral |