IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M30-34
4:26:04−33:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:43 (50º). A maior diferença está em corrida (−16:41) e bike (−10:53).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:48:03Gdynia 2017
Melhor maratona4:35:00Berlim 2013 · 6:31/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:02 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:29:03 · 36,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições4:36 · −2:14 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 5:35:00 | 46º de 73 na M25-29 |
| Ruegen 14 | 5:41:13 | 88º de 119 na M30-34 |
| Gdynia 15 | 4:59:43 | 50º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:48:03 | 49º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 5:09:08 | 90º de 292 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:35:006:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 64% para top 31% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 24:031:16/100m
- BikeGdynia 17 · 2:29:0336,2 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:42:224:51/km
- TransiçõesGdynia 174:36
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:59:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:31 a 4:36:22 | 13 |
| 4:36:22 a 4:50:13 | 22 |
| 4:50:13 a 5:04:05 (você) | 26 |
| 5:04:05 a 5:17:56 | 54 |
| 5:17:56 a 5:31:47 | 65 |
| 5:31:47 a 5:45:38 | 55 |
| 5:45:38 a 5:59:30 | 41 |
| 5:59:30 a 6:13:21 | 32 |
| 6:13:21 a 6:27:12 | 15 |
| 6:27:12 a 6:41:03 | 11 |
| 6:41:03 a 6:54:54 | 12 |
| 6:54:54 a 7:08:46 | 5 |
| 7:08:46 a 7:22:37 | 1 |
| 7:22:37 a 7:36:28 | 2 |
354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:48:03 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:35:00 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:09:08 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:09:08 | 90º / 292 cat. | 538º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:48:03 | 49º / 305 cat. | 246º / 1.900 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:59:43 | 50º / 354 cat. | 262º / 1.821 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:41:13 | 88º / 119 cat. | 575º / 855 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M25-29 | 5:35:00 | 46º / 73 cat. | 420º / 792 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:35:00 | — | 28.324º / 36.458 geral |