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Lukasz Grass

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

45º de 467 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

Provas7em 6 países
Melhor 70.34:30:41Haugesund 2013
Melhor IRONMAN10:00:52Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Haugesund 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:28 · 1:30/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:30:08 · 4:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:35 · −2:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund 134:30:4116º de 166 na M35-39
World Championship 135:25:08190º de 231 na M35-39
Mallorca 144:44:5445º de 467 na M35-39

Clima no dia

Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 414 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:08:34 · 35,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:40:05 · 5:13/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:09 · −3:29 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1211:01:21135º de 250 na M35-39
Zurich Switzerland 1311:28:34113º de 336 na M35-39
Copenhagen 1410:00:5262º de 415 na M35-39
Vichy 1510:13:2525º de 213 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · Para o pódio da M35-39

4:25:01−19:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:54 (45º). A maior diferença está em corrida (−17:36) e bike (−2:30).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:44:54, você seria 19º de 478 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 15%
IRONMAN Vichy 2015IRONMANtop 12%

De top 54% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 27:461:28/100mPR
  • BikeHaugesund 13 · 2:27:3036,6 km/h
  • CorridaHaugesund 13 · 1:30:084:16/km
  • TransiçõesHaugesund 134:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:03:041:40/100m
  • BikeVichy 15 · 5:04:4435,4 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 14 · 3:40:055:13/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 135:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2014

você 4:44:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:59 a 4:36:1723
4:36:17 a 4:53:35 (você)53
4:53:35 a 5:10:5463
5:10:54 a 5:28:1285
5:28:12 a 5:45:3087
5:45:30 a 6:02:4859
6:02:48 a 6:20:0736
6:20:07 a 6:37:2533
6:37:25 a 6:54:4313
6:54:43 a 7:12:018
7:12:01 a 7:29:191
7:29:19 a 7:46:384
7:46:38 a 8:03:561
8:03:56 a 8:21:141

467 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 5%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Noruega1 prova
  • Suécia1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN VichyIRONMAN · M35-3910:13:2525º / 213 cat.123º / 1.172 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:00:5262º / 415 cat.285º / 2.367 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:44:5445º / 467 cat.177º / 2.915 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:25:08190º / 231 cat.1.062º / 1.979 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:28:34113º / 336 cat.519º / 1.877 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M35-394:30:4116º / 166 cat.77º / 1.028 geral
ago 2012IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3911:01:21135º / 250 cat.609º / 1.348 geral